さらさら日記

仕事に行ったり音楽や心理学の勉強をしたり時々旅行に行ったりの日々の日記

2005年07月

暑くて疲れが(;^_^A

もう暑くてレッスンもバテるー。

昨日の横浜教室でピルエット1回転を左右切り返しで連続4回なんてのが出てきて(汗)
レッスンでやったら、出来る・出来ない以前に靴が床に貼り付いて回らない(TT)(そうでなくても傾いてるのに…)
冬の間はそれほどでもなかったけど、湿度が上がってきたら私のアディダスのスニーカー無茶苦茶床に貼り付く(--;)
アディダスの前に履いてたナイキはもっと滑らなくて、ランニングマンとかスライドだけでも1人キューキュー鳴って大変で、アディダスに替えた時はこれは楽だ〜と思ったのですけどね〜〜。

先生とか上手い人は滑らない床でも関係なく回るんですが、ちょっと軸がぶれてるとこれがものすごいブレーキになるのです。つんのめる。
ジャズ用のダンスシューズがいいらしいのでさっそく買いに行こうと思う^^。下手な人は道具だけでも良くないとねd(^-^)

ハウス習ってるスタジオも全然滑らないの。ハウスもターンとかツイストが多いから靴替えたら踊りやすくなるかも(*゜▽゜)←妄想


今日はなんだか疲れが取れてないので半日休もうと思ったけど、結構普通に自主練しました。
やると、あー疲れてるな私、と感じる。そんな中でも今日できることは目一杯やりました♪
最後は、フロアやってて次の振りに入れなかったのを無理に動かそうとしたら腿の後ろがばきっとなったので練習終了としました←大事ありませんでした。

やっぱり疲れて筋肉が硬くなってるんだなあ。と言うのと共に、次の振りに移れない時無理に動こうとするのは危険ですね(^_^;


旦那は今日からパリ・ロンドンへ出張です。
普段ほこりで真っ白になってる仏壇(旦那の両親の)も、月曜に掃除してお水とお線香あげました。しっかり守って下さいね(^人^)

特ダネ・オンエア〜

6月30日にテレビ取材のサクラになってきたレッスン風景が、昨日オンエアされました!

フジテレビの朝の番組「特ダネ!」の”ヒップホップ大好き中高年”というコーナーで出ました〜(^^ゞ
私がサクラになったのは池袋コミュニティーカレッジの”シニアのヒップホップ”という教室で、そこはレッスン風景が出ただけなのですが、他のいくつかの教室やサークルでは何人かの方を家まで追って取材したりしてました。

いや〜〜ヒップホップにはまってるおばさんってたくさんいるのね!びっくりした(^_^;)(おじさんもいました)
大会にもちゃんとシニア部門(38才以上…だっけ?)とかあるっているのも初めて知った。
(中高年って30代以上みたいですよ…σ(^◇^;))

ヒップホップ始める前は普通の奥様だった方が今は迷彩のパンツはいたりしてB系の派手派手ファッションになってたり(この方はもうおばあちゃん)
あとレッスン光景で、たまたまリズムに遅れたところをしっかり映されて”うまくリズムに乗れなくても”なんてナレーション流されちゃったおばさん、きっと”やだ〜〜っ”とか思ってるだろうなあ。

取材受けてた方々がやっていたのは、ジャズ系のヒップホップが多いようでした。
(私が行った教室ではロックダンスをやりました)
この年齢の人が踊るとどうしてもノリがジャズになっちゃうのね。

若いコは、例え基本とか出来てなくてヘタでも、最初からヒップホップのノリで踊るのでな〜んとなくカッコイイ。
おばさんは(自分も含めて)、例え基本がしっかりしてても、ノリが違うので何か格好悪い。

なぜなの〜〜〜??(T▽T)

そういうダンスのノリって内側から滲み出るものだから、マネしようとしても無理なのかしらね?マネしないで自分自身のノリで踊れって?←だからそれが格好悪いんだって…。う〜〜んσ(--;)

私は”いわゆるヒップホップ”ってあまりやってません。ジャズ系もたま〜に振りに出た時だけ。

そういう教室に行った時、ヒップホップはどちらかというと体に迫力があってダイナミックにバンバン踊れる人向きだなあ、と思いました。私はやせて線が細いので、踊っててこれは私と合わないわ〜〜!と感じた(^_^;)

ジャズ系も女のコっぽいかわいい踊りだし。

やっぱり今やってるロッキンとかハウスとかタップは、みんなリズムが繊細で軽さのある踊りなので、私に合ってる♪と思うのです。

話がずれたけど。

テレビですが、一緒にサクラになりに行った人と「全然映らないのも寂しいから、ちょっとだけ映るといいねー」と言ってたら、ちゃんと映ってました(;^_^A しかも一瞬結構アップになってて焦った…。私ったら何へらへらしてんのよ!って感じで(///o///)ゞにゃはは〜〜。

そんなわけで、まあすごく楽しみました。番組もおもしろかったしよかったナ^^

振りの記憶回路

横須賀ヒップホップ→横浜ハウスの日^^。

先々週くらいからだけど、ハウスの振りが入りやすくすぐに動けるようになってきている。
今日もほんとにすぐわかって、しかも説明を聞いてて「ああ、これはややこしくてすぐ出来ないな〜」と思った振りがすぐ出来ちゃって自分でもびっくりした(゜ワ゜;)
かつてなくクリアーな状態で踊れてちょっと感動…。
(振りに関しての話なので、上手くなったわけじゃないです(^_^;))

すっと覚えられるかどうか?は自分の感覚に合ってるかどうかにもよって、合わないと全然覚えられないし、全然動けない、というのはあるのですが。
たまたまここ数週間の振りが私の感覚に合っていたせいもあるでしょうね(^^ゞ

でもハウスの振りを覚える記憶回路が”ピッ”とつながったな〜という感じがあります。

振りを覚える脳の記憶回路は、レッスンを続けているうちに構築されてくな、と思います。

私が最初に習った踊りはベリーダンスですが、始めの頃はなかなか振りが覚えられなくて、家に帰ってから「書いたり」してたのです。でも2、3ヶ月経った頃、突然ものすごくはっきりと振りを覚えられるようになりました。
だからその時、繰り返してるうちに脳の回路?シナプス??(かどうかはわからないけど)がつながったに違いない♪と思いました。

ヒップホップを始めた時はベリーダンスと同じ記憶回路が使えたようでした。

でもハウスはとても足が細かくて特殊な動きがあるのでちょっと苦労してたのですよ。
ある程度、振りのパターンを覚えて体が動くように練習する時間が必要なのね。
そして今日回路がつながったな〜〜と。

4月から始めて3ヶ月たったから、やっぱりこのくらいなのかしら?

なんかね、こういう「あ、来たな!」と言う感覚は”徐々に”じゃなくて結構”突然”です。キタ━━(゜∀゜)━━ッ!!←こんな感じ。

さて、あとは踊りを格好良くするだけですね♪←なーんてこれが大変なのだ。

あれ?…タップの振り覚え回路はまだ「来てない」気がする??

荷造り2

旦那の出張荷物の引き取りが午後なので、12時ちょい前に旦那が「そろそろ鞄の蓋を閉めるか…」と言い出した。

「…1人で閉められる?」思わず聞いちゃいました(^_^;)

たぶん大丈夫、と言ってるけど、心配なので見に行ったら案の定、よくわかってなかった(ノ_ _)ノ。
鞄にすでに歪みが生じていたので上に乗っかって閉めないといけなかったり、ダイヤルキーの番号がわからなかったり、ちょっと問題がありましたが、なんとか2カ所のキーは鍵をかけることができた。

開ける練習とかもしたりして(^m^)

最後に万が一の時に蓋が開かないようにかけるバンドみたいなの?
バッグのバンド
←これをかけますよねー。でも旦那にはこのリングが2つついてる留め具の使い方がわからなかったらしく、リングに1回通しただけで「これは一体どうやって締めるんだ!?( ̄Д ̄;)」と困ってるの…ぷぷぷ〜
バンドをかける作業もなにか不器用だしオットってこういう能力にかけていたのか(^_^;)
だから「これはリングとリングの間を通すんだよ」と教えてあげました。

さらに、「これは引き上げるハンドルはついてないんだな?」とか言ってるから「いやいや、ホラこれを引っ張るんだよ」と教えたら、「あ、そうか」ってそのままぐいぐい引っ張ろうとするから、
海外出張のバッグ私「あ、この黄色いボッチを押さないと」
旦那「お〜〜〜。(引っ張ってみている)」
よし、わかったぞ、とハンドルを戻そうとするが今度はそのままぐいぐい力任せに押し込もうとするので
私「…えっと、戻す時も黄色いボッチ押して」←この辺から笑いが(´m`)クスクス

あ〜そっかそっか、ともう一度ハンドル出して戻してするんだけどまた黄色いボッチ押さないでぐいぐいやってるから、「ホラこれ押して…」と言いながら私はもう腹を抱えて笑ってしまいました(T▽T)オット〜、おかしすぎ。

旦那「あ何だその笑いは、バカにしてるな…?」
うん、してる…かも~l(≧∇≦)l~

練習と荷造り

日曜は練習しない日なんだけど、今日は旦那が仕事で出かけたのでタップの練習だけ致しました(^-^)

昨日ついた新しい振りがしっかり出来るように気合を入れて。
タップってゆっくりの場合と速いテンポの場合、ただ足の動きが速くなるだけじゃなくてやり方がまるで変わってしまうこともあるような気がしますね?

練習の最後に、「よしっ、あと1回通して終わりにしよう♪」と思って始めたら、右腿の後ろがちょっと変な感じになったんだけど、”あと少しだし平気かな?”と続けていたら、突然むせて咳き込み…練習は強制終了となった( ̄▽ ̄;)
「もうやめろ!!」と止めが入った感じです。。
たぶん続けてはいけなかったのでしょう(^^ゞ


旦那の海外出張のトランクを成田に送るので、明日運送屋さんが取りに来ます。

夜、旦那が「ちょっと荷物を詰め始めてみようか?」と私を誘う。「なんで誘うのよ〜(--;)」と言ったら「いや、オレにはちょっと難しいから」って…。
なので「では、持って行くものをココに集めるように」と言ったんだけど、旦那ときたら確かに右往左往してるがまったく何かが進行しているように見えない(°°;))。。オロオロッ。。・・((;°°)

ええ、結局私がほとんど準備して詰めてあげました( ̄^ ̄)

旦那がやったことは、常備薬を携帯用の容器に一所懸命つめてたのと、”これもお願いします”と言ってシェーバーをもってきたことくらいかな?
私が詰めてるのを見て、「すごいなー、オレ帰りちゃんと詰めて来れるかな?」とか言ってるし。

いやいや、余裕はあるんだから、しっかり詰めて隙間におみやげ入れて帰ってきてね〜♪(* ̄ー ̄)v

わからない曲

駒場でタップ・ヒップホップでした。

タップはかなり進んでほとんど1コーラス分終わった。
振りはわかったけど、私にはかなり難しい。
踊ってる所を見ただけなら、ちゃんとできてるように見える程度にはなれると思うけど、音があちこち出てないんじゃ自分が満足できませんものね。
今年は音をキレイに出したいので自主練頑張ろうと思う。

使用曲も今日かけていたのに決めたようでした。
がっ!しかしっ!!先生ってばこの曲が誰のアルバムに入ってたのか忘れてしまってるのです!曲名どころかアルバム名どころか誰の曲かも何もかもわからないのよ(--#)
聞いても誰もわからないの。声とか曲の感じはA.I.みたいだけどA.I.より少し声が細いかも…。
以前もわからない曲を探したことがあったけど、あの時はChemistryの曲だってことはわかってたからね〜。それでもすごく苦労した。
もうもうもう!!(_ _)ノ_彡☆
早く誰か見つけて〜!(ってみんな思ってたりして)

何故か重なる…

旦那が親戚にお中元を贈ったらお返しが続々と届く。

昨日は米5キロが2袋も届いた。嬉しいけど、実はオイシックスに米5キロを注文してこれもまた昨日届いているのだ(--;)
嬉しいんだけど、夫婦2人、しかもほとんど単身赴任で一人暮らしのところに米が15キロ…。
あと1週間早くわかってればオイシックスに注文しなかったのに(×_×)

ところでオイシックスでは今週はさくらんぼを2パック買いました(^-^)
旦那も私もさくらんぼが大好物なので、思う存分食べようと思って(^^ゞ
ところが2人で皿にさくらんぼを山盛りにして食べていたら、宅急便が。玄関で受け取ったらそれは冗談のように「山形産高級さくらんぼ」でした…。
う〜〜ん嬉しいんです。嬉しいけど1週間早くわかってればオイシックスに注文しなかったのに(;;)
今うちにはさくらんぼがうなっている。さくらんぼって急いで食べないと結構早く痛んじゃうのよね。
明日はごはんは控えめにしてさくらんぼもりもり食べなきゃ!

出張準備のお買い物

昨夜旦那が帰ってきて、今日の午前中は時間空けられたと言うので、出張準備のためダイエーにお買い物に行きました^^。私も整体の翌日で踊らない日なので好都合♪(私は特についてこなくてもいいと言われたけど、”まあ枯れ木も山のにぎわいかな…”とか言われながらついて行った…σ(o^_^o))

旦那はしょっちゅう海外出張のあるような部署じゃないので細々とね、いざ行くとなったら揃えるモノが…。

海外でも使えるシェーバーとか、下着とかYシャツとかネクタイとかあっちでの休日用のカジュアルジャケットとかシャツとか。

セール中なのでネクタイ1480円とかあって、「オットにこんな安物つけさせちゃいけないかしら?」とか考えてたら、旦那が「お〜い、こっちは990円だぞ!(^o^)」と呼ぶ。
ちょっとぉ、ネクタイに千円くらい出したら(--;)?と言ったら、どうせすぐよれよれになるんだからやすいモノをどんどん買い換えた方がいいんだ♪だって。
確かに言わなきゃ990円なんてわからなさそう…(私だけ?(^_^;))

そんな感じで安いものばっかり買ってるのに会計したら3万円超えていた。(シェーバーは別で)ひゃ〜〜(ノ ̄□ ̄)ノ
時間がなかったから、2人でばかすかカゴに放り込んで選んで滞在時間15分くらいで買ったので私達ってすごくいい客だ。

買い物終わって少し早めの昼食をおそば屋さんで食べて家にもどり、私は歯医者へ、旦那は仕事へ。

旦那が出かけたら、私は整体の翌日なので眠くて昼寝をして起きたらもう5時でした(^_^;)なんてぐうたらな妻でしょう・・・。でも幸せ〜(*^^*)オットごめんね〜〜〜。

整体の日

一ヶ月に一度の整体の日でした。

今日はまず最初に「うわ〜〜、SALAちゃんの足キレイだね〜〜」と誉められた。

へ?私の足、そんなにキレイ?なんで?と思うほどの絶賛でした(^_^;)

脚じゃなくて足です。

なんでも、ほとんどの患者さんがヒールのあるパンプスを日頃履いてるせいで足に負担がすごくかかっていて状態が悪いのだそうです。
でも私の足は自然でいい状態だと。

多分それはスニーカーしか履かないせいだわ。革靴はタップシューズだけd(^-^)そのタップシューズも紐の編み上げタイプだしいろんな中敷きを入れて足にぴったり合わせてるし。
スニーカーの中で私の足は自由にのびのびしてるらしい。
ダンスで運動量が多いせいもあるかも。

仕事のある人はそう簡単にパンプス履かないってわけにはいかないかもしれないけど、やっぱりヒールは足への負担が大きいのですね。

が、誉められたのはそこまで(^_^;)
基本的に練習しすぎで疲れが深部に溜まっているので、どこ押されても痛い痛い(;;)
タイ式足ツボマッサージ?って感じだった。

「いででで…」「うん痛いよね、でもほぐさないとね。」
「あ〜〜っそこも痛い(>_<)」「はいはい、ちょっと我慢してね」
「ぎゃーーっっ(@@)」「……」
「○▽■g+☆a〜〜〜っ!!!」「………」

いやーすっきりした。
治療内容は毎回変わるのでいつもこれをやってるわけではないですけど。

あと、最近ちょっと猫背気味だなあと思ってたんだけど、帰りガラスに映った自分は背筋が伸びてました!違うもんだな^^

終わった後、上大岡によってバーゲンの買い物をした。”欲しいものってあまりない”と言ったのは誰?って感じ?
あれはある程度金額のはるもので、っていう意味で(^^ゞ
今日はジーパンとかキャミとかワンピースとかタンクトップとかいろいろ買った(⌒▽⌒)bむふふ〜

ただいま…

レッスンから帰ってきました^^

夕飯食べ終わって紅茶を入れようと、茶葉の袋を開けてスプーンをつっこんだところで、ヒップホップの振りが頭をよぎりました。
もちろん紅茶の袋をもったまま軽く踊る。途中跳ねる振りが……飛び散る紅茶の葉っぱ!!( ̄□ ̄;)!!当たり前じゃん〜〜馬鹿だね〜〜σ(^◇^;)

こういうことよくあります。

フライパンを火にかけて熱くなるのを待つ間振りを練習♪……頭の中にもうフライパンはない。はっと気づくとフライパンから煙が。テフロンだからそんなに熱しなくてもいいのに。
あと鍋のお湯が沸くのを待つ間、とか。←はっと気づくと煮えたぎっている。

こんなにすっぽり抜け落ちなくてもいいだろう?と思うくらい何をやってたかきれいに忘れる(^_^;)
不思議不思議。
楽しいからいいけど。
プロフィール
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アラフィフです。2017年4月から音楽専門学校の社会人コースに入学しました。1年間パーカッションと音楽理論を勉強します。将来、リズムをセラピーに使いたいなぁと考えております。
今まで通信制大学で心理学を勉強してきましたが、今は言語療法士(言語聴覚士)の仕事に興味を持っています。
☆Satoko☆


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