さらさら日記

仕事に行ったり音楽や心理学の勉強をしたり時々旅行に行ったりの日々の日記

2005年12月

大晦日

はっと気がついたら大晦日だったσ(^◇^;)
ホントに何もしてません。
さすがに今日は踊らないよ。。。

これからダイエーに買い出しに行って、部屋を少し掃除する予定。
実は今年は、今晩おせち料理が届くし、年明けにハウスクリーニングをお願いしたのです。
しかも、、、両方とも旦那が勝手に調べて、予約してくれました(^^ゞ

は( ̄□ ̄;)!!
もしかして、旦那、不満だった??
私なにもしなさすぎ??

まあいいか。
とりあえず簡単な掃除だけでも…。

お雑煮とおしるこくらいは作ります♪


今年1年間、この日記を読んで下さったみなさま、どうもありがとうございました。
小さなサイトですが、来て下さる方がちゃんといらっしゃるんだなぁ、と嬉しく、励みになりました。

来年もまたよろしくお願いしますねヾ(^^)

よい年をお迎え下さい〜☆

2005年踊り納めヾ(@⌒▽⌒@)ノ

今年最後のレッスン、タップ@駒場でした。
暮れも押し迫ったこんな日に来る人少ないだろうと思ったら、かつてない大人数で、狭いスタジオが満杯だった(^^;
(特別レッスンで、日頃他スタジオで練習している人も来ていたから)

場所取りでひそかにもめた。
みんなが後ろにいたがって前列を譲り合う。
狭いスタジオだからどこにいても似たようなものなんですけどねー

特別レッスンなので、何か今日だけの振り付けで踊るのかな?と思ったら発表会用の振りの練習でした。
普段は1時間15分のレッスンだけど、昨日今日は2時間ずつ。
みっちり練習できた。と思う。

自分でやりながら、とか、先生と他の生徒さんとの会話を聞いて、いろいろわかったことがあった。
結構、自分の中でずーっと疑問だったことへの答えだったので収穫だ。シャッフルやフラップでの足首のスナップきかせ方とか。ダブルウイングの振り幅のこととか。その他いろいろ。
今度は、このあたりに気をつけて練習しよう。

さて、今年はこれで踊り納めです(^−^)
1年間、ほんとによく踊った。満喫したなー。すごい満足。
踊りの神様、先生方、一緒に練習したみなさん、どうもありがとう。
来年もまたよろしくお願いしますヾ(^^)

ストレッチで…

私は朝晩ストレッチをしていて、それは準備運動でやる力をかけてぐい〜っと伸ばすのじゃなく、その箇所を伸ばした状態で静止するだけの静的なストレッチです。
体のバランスを整えて筋肉を柔らかくするためのものです。
ひとつのポーズを3分ずつ、全部で12種類+αなので40分くらいかかるんですけどね。

夜は眠くて、やりながら寝てしまったりする…(__).。oO
3分おきにタイマーが鳴るのでそれで目が覚める(^^;)

昨夜も眠くって、寝ながらストレッチしてたら。

首のストレッチで、あぐらをかいて座った姿勢で首のあちこちを伸ばすのもやっている。
それをやってるうちに眠ってしまいました。
首の右側をすんごい伸ばして、頭を大きく傾けて眠ってしまい、

はっと気がついたら


…寝違えてました_| ̄|○

ばっっっかでぇ〜〜〜。。(−−;)

教訓:眠い時は首のストレッチはやめよう。

レッスン、レッスンの毎日(*^^*)

午前中家でタップの練習。タップのレッスンがない日は1時間でも、できるだけ家で練習するようにしている。

本当はもっと長時間練習しないと思うようなレベルに行けないのだけど、私はまだタップだけに絞ることはできないから、今のやり方が精一杯です。続きを読む

やっぱり節目…。。

クリスマスが終わったら1週間足らずで今年は終わってしまうのですね〜(>_<)
あー年賀状がっ。。パソコンで作って一言添えるだけだからやればすぐなんですけど。
腰が重くて(^^;続きを読む

おみやげ〜〜〜ヾ(@⌒▽⌒@)ノ

昨夜は朝3時過ぎに突然胃痛で目が覚めた。きりきりとヤバイ痛さ(><)1階に降りてガスター10を飲んだ。
さすが良く効いてすぐに楽になった(^^)v続きを読む

ダンス頑張ろうと思うこの頃です(^^ゞ

駒場でタップ&ヒップホップの今年最後のレッスン。
(タップは年末に特別レッスンがあるけど…通常レッスンでは今年最後)
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今年のクリスマスケーキはバタークリーム♪

ネットで注文してあったクリスマスケーキが届きました!(^0^)
2005年クリスマスケーキ
楽天市場で探してショコラの森で購入続きを読む

ヒップホップ、忘年会、タップ、忘年会@横浜

横浜教室の今年最後のレッスンでした。

ヒップホップは昨日の横須賀と同じ振りで、激しいフロア付き(^^;
が、私はメールアドレスわかる人には「フロアがあるから膝サポーター持ってきた方がいいかも!」って連絡しておいたので、私と2人の方はサポーター装着済みで準備万端♪続きを読む

横須賀教室、最終日

横須賀教室の今年最後のレッスン日ですが、私は来年は更新しないので、私にとって横須賀での最後のレッスンでもあります。
胸に思うことがありすぎてとても書ききれない…(*−−*)

ここで初めて先生と出会って、ヒップホップを習ってはまって今に至る(^^;とても思い入れの深い場所。私のダンスの原点です。

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プロフィール
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アラフィフです。2017年4月から音楽専門学校の社会人コースに入学しました。1年間パーカッションと音楽理論を勉強します。将来、リズムをセラピーに使いたいなぁと考えております。
今まで通信制大学で心理学を勉強してきましたが、今は言語療法士(言語聴覚士)の仕事に興味を持っています。
☆Satoko☆


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