2006年03月
2006年03月30日
コンパネの感想♪
旦那が本社に出勤のため昨日帰ってきた。
今朝は早起きだったので、”今日はたくさん自主練できるぞ♪”と思っていたのですが、なんだか頭が重くて体が動かず＿|￣|○。
ストレッチと軽い筋トレしたところで、とりあえずベッドにもぐりこんだらすごく眠ってしまって、起きたら１時でした（＞＿＜）
まだ疲れが残ってるのかな…？
まだ眠かったけど、空腹で起きた(ー＿ゞ
なんか今日はダメだ…＼(＿＿ )
と思いながらも、バファリン飲んで、コーヒー飲んだり、昨夜録画した「オーラの泉」見たりしてるうちに、タップ出来そうな感じになってきたのですぐ準備して練習始めました〜ヽ(´ー｀)ノ
（昨日もオーラの泉おもしろかったですね。須藤元気さんディープな方でした（＾＾；けど江原さんと美輪さんのヒーリングのあとすっかり優しい表情になっていい感じでしたね〜♪）
昨日届いたコンパネ♪
やってみると…、
すっっっっっごい音が響く（￣□￣；）！！
うわ〜〜〜〜これって外にどのくらい響いてるんだろう？？
しばらくそのままやったけど、やはり気が引けて、場所を変えてみても余り変わらない。
最終的には、今まで使ってたリノを下に敷いて、その上に板を置いてやったらあまり気が引けないくらいにはなりました（＾＾；
リノが防振板になって、家があまり振動しなくなるので。
やっぱり音がいいので楽しいことは楽しいです。
いろいろ遊んでしましました〜☆
その後、夜になってしまったけど、ヒップホップとロックの練習も少し。
予定の半分くらいしか練習できなかったけど、無理しないで少しでもできたから良かったかな。。
まだネムイです(ー＿−)゜
疲れてるから？それとも春だから？
今朝は早起きだったので、”今日はたくさん自主練できるぞ♪”と思っていたのですが、なんだか頭が重くて体が動かず＿|￣|○。
ストレッチと軽い筋トレしたところで、とりあえずベッドにもぐりこんだらすごく眠ってしまって、起きたら１時でした（＞＿＜）
まだ疲れが残ってるのかな…？
まだ眠かったけど、空腹で起きた(ー＿ゞ
なんか今日はダメだ…＼(＿＿ )
と思いながらも、バファリン飲んで、コーヒー飲んだり、昨夜録画した「オーラの泉」見たりしてるうちに、タップ出来そうな感じになってきたのですぐ準備して練習始めました〜ヽ(´ー｀)ノ
（昨日もオーラの泉おもしろかったですね。須藤元気さんディープな方でした（＾＾；けど江原さんと美輪さんのヒーリングのあとすっかり優しい表情になっていい感じでしたね〜♪）
昨日届いたコンパネ♪
やってみると…、
すっっっっっごい音が響く（￣□￣；）！！
うわ〜〜〜〜これって外にどのくらい響いてるんだろう？？
しばらくそのままやったけど、やはり気が引けて、場所を変えてみても余り変わらない。
最終的には、今まで使ってたリノを下に敷いて、その上に板を置いてやったらあまり気が引けないくらいにはなりました（＾＾；
リノが防振板になって、家があまり振動しなくなるので。
やっぱり音がいいので楽しいことは楽しいです。
いろいろ遊んでしましました〜☆
その後、夜になってしまったけど、ヒップホップとロックの練習も少し。
予定の半分くらいしか練習できなかったけど、無理しないで少しでもできたから良かったかな。。
まだネムイです(ー＿−)゜
疲れてるから？それとも春だから？
2006年03月29日
届いた〜☆
今日宅配便でこれが届きました〜♪
先週ネットショップで注文して、”早く届かないかな〜（＞＿＜）”と待っていたもの。。
何に使うかというと、
こういう風に
↓
タップ練習用のコンパネ♪♪ヽ(＊⌒∇⌒＊)ノ
これまでリノリウムのシートを敷いてやってたけど、玄関のタタキの上でするのは硬くて足腰に悪そうだし、リノは板と比べて微妙に滑らない所がかえってやりやすかったりなど感触が違うので、ちょっとリノでするのはもう限界かなあと。
…そういうわけで、コンパネを買いました。
車でホームセンターに行ける時…というのがなかなかないので「コンパネ屋」でネットショッピング(＾＾ゞネットって便利！
買ったのは厚さ9mm、90cm□のものです。
厚さ12mmと迷ったけど、余り重いのもね…（＾＾；。
結構しっかりしていて良いような気がします。
今日はタップの練習しちゃった後に届いたので、明日使ってみよう（＊＾＾＊）楽しみ！
☆
昨日は友人と昼から会って延々おしゃべりした後、夕方ヒーリングの先生が合流して３人で新年会（汗）をしました。１月からやろうといってて花見の季節になってしまった(＾＾ゞ
すっごいたくさんおしゃべりした（＾＾；それぞれやってることは違うけど、みんなとても夢中になっているものがあるので、そういうことを話してるとやっぱり共通点があるの。
楽しかった（＾＾）時間があっという間でした。
私は４月からまた忙しくなりそうなので、昨日会えて良かったです。
まだ話したりない感じだったけどね。
次はいつ会えるかな。。。
先週ネットショップで注文して、”早く届かないかな〜（＞＿＜）”と待っていたもの。。
何に使うかというと、
こういう風に
↓
タップ練習用のコンパネ♪♪ヽ(＊⌒∇⌒＊)ノ
これまでリノリウムのシートを敷いてやってたけど、玄関のタタキの上でするのは硬くて足腰に悪そうだし、リノは板と比べて微妙に滑らない所がかえってやりやすかったりなど感触が違うので、ちょっとリノでするのはもう限界かなあと。
…そういうわけで、コンパネを買いました。
車でホームセンターに行ける時…というのがなかなかないので「コンパネ屋」でネットショッピング(＾＾ゞネットって便利！
買ったのは厚さ9mm、90cm□のものです。
厚さ12mmと迷ったけど、余り重いのもね…（＾＾；。
結構しっかりしていて良いような気がします。
今日はタップの練習しちゃった後に届いたので、明日使ってみよう（＊＾＾＊）楽しみ！
☆
昨日は友人と昼から会って延々おしゃべりした後、夕方ヒーリングの先生が合流して３人で新年会（汗）をしました。１月からやろうといってて花見の季節になってしまった(＾＾ゞ
すっごいたくさんおしゃべりした（＾＾；それぞれやってることは違うけど、みんなとても夢中になっているものがあるので、そういうことを話してるとやっぱり共通点があるの。
楽しかった（＾＾）時間があっという間でした。
私は４月からまた忙しくなりそうなので、昨日会えて良かったです。
まだ話したりない感じだったけどね。
次はいつ会えるかな。。。
2006年03月27日
春ですね〜（＊＾＾＊）
家の近くの桜並木もほぼ満開です！はっっ！！と気がついたらもう咲いてるっ(＾＾ゞ
この桜が終わったら、葉っぱが青々と茂って本格的に春になるんですよね♪
☆
発表会が終わってこの土日は、久しぶりにゆっくり過ごしました。
というより、土曜日の駒場レッスンも休みだったので、普段以上にのんびり。
単身赴任先から帰ってきた旦那をしっかり「おもてなし」できました＾＾ｖ。できるだけ愛情を見せておかないとねっ。
「今週はちゃんともてなしてるねσ(＾◇＾)」と言ったら、旦那は「先週はひどかったね（＾＾；」と言いました。
やっぱり少しは不満があるのでしょうかね？（￣▽￣；）
でも旦那も、先週も今週も土曜はゴルフコンペだからまあいいか、って感じ。
先週も今週も準優勝。だったらしく、先週は賞品の「JCBギフト券」をくれた♪わい（＾０＾）今週の賞品は「カタログギフト」でした。わいわい（=＾０＾=）
どれにしようかなぁ…。って考えるのが楽しい。よく見ると欲しいものがあまりなかったりすることも多いけど(；＾−＾Ａ
☆
今日は午前中タップの練習をして、午後ロッキンの練習をしてました。
そして夕方、水曜日のロックの先生が代講でレッスンに入るので、これからスクール行ってきます,,,,,,,,,,,,(((( ＊≧∇)ノノノ
☆
発表会がすっかり終わったので、今通ってるスクールはロッキンのレッスン枠が少ないし、東京の方のスクール探そうかな。。とか思ってました。
そしたら、ちょっと新しい話が出てきて、これ上手く進むといいなあ。はっきり決まったら日記に書きますね☆もし何もなかったら、なくなったものと思って下さい（＾＾；
この桜が終わったら、葉っぱが青々と茂って本格的に春になるんですよね♪
☆
発表会が終わってこの土日は、久しぶりにゆっくり過ごしました。
というより、土曜日の駒場レッスンも休みだったので、普段以上にのんびり。
単身赴任先から帰ってきた旦那をしっかり「おもてなし」できました＾＾ｖ。できるだけ愛情を見せておかないとねっ。
「今週はちゃんともてなしてるねσ(＾◇＾)」と言ったら、旦那は「先週はひどかったね（＾＾；」と言いました。
やっぱり少しは不満があるのでしょうかね？（￣▽￣；）
でも旦那も、先週も今週も土曜はゴルフコンペだからまあいいか、って感じ。
先週も今週も準優勝。だったらしく、先週は賞品の「JCBギフト券」をくれた♪わい（＾０＾）今週の賞品は「カタログギフト」でした。わいわい（=＾０＾=）
どれにしようかなぁ…。って考えるのが楽しい。よく見ると欲しいものがあまりなかったりすることも多いけど(；＾−＾Ａ
☆
今日は午前中タップの練習をして、午後ロッキンの練習をしてました。
そして夕方、水曜日のロックの先生が代講でレッスンに入るので、これからスクール行ってきます,,,,,,,,,,,,(((( ＊≧∇)ノノノ
☆
発表会がすっかり終わったので、今通ってるスクールはロッキンのレッスン枠が少ないし、東京の方のスクール探そうかな。。とか思ってました。
そしたら、ちょっと新しい話が出てきて、これ上手く進むといいなあ。はっきり決まったら日記に書きますね☆もし何もなかったら、なくなったものと思って下さい（＾＾；
2006年03月24日
呼吸法。
こないだのオーラの泉で、長嶋一茂さんが呼吸法について話をされていて、鼻からの呼吸法を１日２０分くらいやったら花粉症がよくなってきたっておっしゃってましたね＾＾ｂ
そしたら美輪明宏さんも、歌手も鼻呼吸でないと喉を痛めるからダメだって…。
コレを聞いて、私は「あ〜っ！」と思うことがありました。
いつもじゃないのですが、時々、踊っていて妙に喉が乾いてカラカラになることがあるのです。
こないだのロックのレッスンでそうなって、ものすごく頻繁に水を飲まなきゃならなくて、今日はどうしたんだろう？って思って。
もしかして、これって口呼吸をしていたせいでは？
このロックの日は、ウィッチウェイをやって、なかなか難しいものでおかしくて顔が笑っちゃって…。。口が開いちゃってるから口で呼吸してたかも！
そう思って日常気をつけてると、何だが笑っちゃってる時とか（さっきガス台を磨いた時汚れがよく落ちてぴかぴかになったので嬉しくて笑いながら拭いてたら、口呼吸になってた（￣□￣；）！！）いろんな拍子に口呼吸しちゃってるみたい（ノ_ _)ノ
気をつけなきゃ！
鼻は息をするところ、口はものを食べる所だそうです〜(＾＾ゞ
踊る時は、鼻で呼吸。鼻で呼吸。鼻で呼吸(￣‥￣) = ＝3
☆
今日はこれからヒップホップのレッスンです。
夜のタップはお休みなので、おとなしく帰ってきてちゃんと旦那にご飯作ります(；＾−＾A
そしたら美輪明宏さんも、歌手も鼻呼吸でないと喉を痛めるからダメだって…。
コレを聞いて、私は「あ〜っ！」と思うことがありました。
いつもじゃないのですが、時々、踊っていて妙に喉が乾いてカラカラになることがあるのです。
こないだのロックのレッスンでそうなって、ものすごく頻繁に水を飲まなきゃならなくて、今日はどうしたんだろう？って思って。
もしかして、これって口呼吸をしていたせいでは？
このロックの日は、ウィッチウェイをやって、なかなか難しいものでおかしくて顔が笑っちゃって…。。口が開いちゃってるから口で呼吸してたかも！
そう思って日常気をつけてると、何だが笑っちゃってる時とか（さっきガス台を磨いた時汚れがよく落ちてぴかぴかになったので嬉しくて笑いながら拭いてたら、口呼吸になってた（￣□￣；）！！）いろんな拍子に口呼吸しちゃってるみたい（ノ_ _)ノ
気をつけなきゃ！
鼻は息をするところ、口はものを食べる所だそうです〜(＾＾ゞ
踊る時は、鼻で呼吸。鼻で呼吸。鼻で呼吸(￣‥￣) = ＝3
☆
今日はこれからヒップホップのレッスンです。
夜のタップはお休みなので、おとなしく帰ってきてちゃんと旦那にご飯作ります(；＾−＾A
2006年03月23日
癒されてきました。
もう桜が開き始めてますねw(￣o￣)w
桜並木の中の、気の早い１，２本がもう満開に♪春だな〜〜。
同じとこに生えてるのに、回りとずれちゃう木があるのが人間と似ていておもしろい（＾ｍ＾）
☆
今日は５週間ぶりでヒーリングの先生の所へ＾＾ｂ 続きを読む
桜並木の中の、気の早い１，２本がもう満開に♪春だな〜〜。
同じとこに生えてるのに、回りとずれちゃう木があるのが人間と似ていておもしろい（＾ｍ＾）
☆
今日は５週間ぶりでヒーリングの先生の所へ＾＾ｂ 続きを読む
2006年03月22日
2006年03月21日
遊んだ〜♪
本当は、午前中タップの練習して夕方ハウスのレッスンへ行こうと思ってましたが、朝タロットカードを引いたら”消耗”というカードが出て、「不自然なきまりごとを機械的に守ろうとするのは生のエネルギーを消耗する」というようなことが書いてあったので（＾＾；、ちょっと予定を変えてみた(＾＾ゞ←単純
続きを読む
