さらさら日記

仕事に行ったり音楽や心理学の勉強をしたり時々旅行に行ったりの日々の日記

2006年05月

自主練再開☆

まだ平熱じゃないけど、大分体がしっかりしてきたので今日から自主練を始めました(^^)
なんか飽きてきたし(^^;

微熱ってなかなかとれなくないですか?
安静にしていれば治るわけでもないし。
私の過去の経験では、少し(じゃないかもしれないけど)動いてエネルギーを流した方が早くすっきりする気がします。

でも練習量は少なめにしておきました♪

今は練習しなきゃいけない振りもないので、じっくり楽しいことをやった。
タップで昨日書いた”タイムステップ”作ってみた。
と言っても、もともと振りを考える時は”4エイトひとかたまり”の意識はあったので、すごい違うことやったわけではない。
でも振りを作るのはおもしろいね〜〜〜

…てそんな凝ったもの作ってるわけじゃないですよ(^^ゞ

”今日はこの辺にしとこ”と終わったあとも、”もっとこうした方が…”と尾を引く…。
ロックダンスでもタイムステップと同じように振りを作って練習しました。

最近m先生は、レッスンで”2エイト自分の振りで踊って下さい”と、しかもシンキングタイムなしにいきなり踊らせるので、少し振りを持ってないと困ることがあるのです。
やっぱり本当にその場では、焦って思いつかないです…(^^;

それから、タップもロックダンスも、覚えてる振りのパターンが少ないので、1人でずっと考えてると代わり映えのない同じ様なものばっかりになってしまう。
レッスンで新しいものを習った時に、”あ、これはおもしろいな〜”とか、それを入れて組み合わせを考えたりとか、
どっちにしても、あっちで習った振り、こっちで習った振りの組み合わせなんだけど。
でも誰でもはじめはマネですよね。

今日はそんなでした。ほどよい疲れ〜。
今週は抑えめに行こう。

Dr.JIMMY SLYDE

昨日「SWINGMAN」観てきました!
いや〜〜よかったです(^^)♪続きを読む

リニューアル中^^b

昨日から本サイトのリニューアルをやってます。
最近ちょっと心境が変わったし、読み返すと恥ずかしいものとか(*−−*)、今はちょっと違っちゃったなあ、とかあるので全部見直してます。続きを読む

節目っぽいかな?(*゜▽゜)

なんだか声がでません(^^;←すんごい低いハスキーボイス
このところ、体調不良ではあったけど…。
昨日おしゃべりしすぎ?

でも全然声が出ないのに、お店とかでは一生懸命伝えようとすれば結構一発で通じる。
やっぱり伝えようとする気持ちですね?
踊る時もその気持ちが大事だな…。

まあ痛くないからそんなに困りません。
これが足だったら大問題だわ。踊れないもんね。足でなくて良かったε=( ̄。 ̄;)

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おしゃべり・楽しかった^^

横浜教室に通ってた頃の友達と待ち合わせてランチをしました(^^*)
久しぶりにおしゃべりして楽しかった〜☆
私がやめた後、教室は人数が減っていて心配だったのですが新しいひとも入ったようで一安心。
やっぱりず〜っと一緒にダンスを習って、舞台もやって、いろいろなことを共有した仲間なので、久しぶりに会っても話してすぐ通じる感じがいいです。
また一緒に舞台に出たいな〜(=^0^=)

みんなと別れた後、ロックのレッスンに行った。
ランチにパスタだけでしゃべりまくっていたのでお腹が空いてしまい、アンデルセンでパンを買ってロッカールームで食べてエネルギーを補給(^^ゞ

最近、人生の最高体重に近づきつつあります。体脂肪率は低いままなので特に問題ないと思うのですが。
私はいままで痩せすぎていたことしかないので、自分のベスト体重がわからない。どこまで増えたら行きすぎ、とか、ちゃんとわかるかなぁ( ̄。 ̄)?疑問だ。
何か目安みたいなものあるのでしょうかね?

ロックのレッスンは、ロックステディとトゥエルの練習でした。
楽しかった☆
明日はヒーリングに行って、たまった疲れを取ってきます^^

眠り姫…(__).。oO

風邪っぽいのがずっと取れず、といっても特に症状はないんですが、微熱気味で怠くてしんどい。
フトンにもぐり込むといくらでも眠れちゃう(ーー;時々、お腹が空いて、とかトイレ行きたくなってむっくり起きあがるσ(^◇^;)そしてまた寝る。
こんなに寝たら夜寝れないぞ、とか思ってもちゃんと眠れた。

今日も朝起きて、ご飯食べてストレッチして筋トレした後また寝ようかなーと思ってフトンに入ったら、もう眠れませんでした(;^−^A

眠りが必要な時期通り過ぎたみたいです。まだ怠いんだけど、後は動いていればいつの間にか抜けるでしょう。ちょっと浄化のような気がする。

今週から自主練をもとのペースに戻して頑張ろうと思ってたけど、調子も悪いし用事もいろいろあるから無理みたいですね〜。
来週から頑張ろう。


昨日のテレビ、凄腕コーチング(←こんなタイトルだっけ?)のタップダンス対決の録画を失敗してしまいましたε=ε= (ノT▽T)ノ
ショック…。。。。_| ̄|○
楽しみにしてたのに〜〜〜。再放送ないのかな?


時々見に行くサイトさんがリニューアルしてとてもおしゃれに見やすく変わったので私もリニュしたくなった。
…というか、最近はブログに全部書いちゃって他のコンテンツを全く更新してない状況なので、ブログを中心にしたつくりにした方がいいかなぁ?とか。←でも具体案なし。
う〜〜〜〜〜〜ん( ̄ω ̄;)


今から久しぶりにハウスのレッスンに行ってきます♪

終わった〜〜〜

昨日はダンスコンテスト本番でした。続きを読む

ゴールデンウイーク♪

1日に湯河原に一泊してきました。

前日までダンスの練習だったので朝まで準備が出来ず(^^;忘れ物しまくり。
傘もるるぶも忘れてしまった。。免許も携帯も忘れる所だったがこれは取りに戻った。
そんなんでもたもたしていたら出掛けるの11時過ぎになり、箱根方面は頻繁に行っていて観光したい場所も思いつかなかったので御殿場アウトレットモールに行きました。
そしたら段々天気が崩れてきて、湯河原に向かう道にはミルクのような濃い霧が( ̄□ ̄;)!!
超徐行で運転していきました…(旦那が)

宿は4部屋しかない所だったのですが、落ち着いて、ごはんもおいしくて良かったです(^^)
けどやっぱり温泉よかった〜。
最初「お風呂小さっ(−−;」と思ったけど、お湯に入ったらすごく良かった。
柔らかくてすごく気持ちのいいお湯なのね〜。
湯河原は湯量も豊富らしいです。

翌日はさらに悪天候で(−−;、ガイドブックもなかったのでどこ行こうか途方に暮れたけど、旦那が「小涌園のお風呂に行ってみようか」と言い出して、行ってみることにしました。
再び霧の中を箱根へ向かう(ノ_ _)ノ
今回は景色というものを全く見なかったσ(^◇^;)

小涌園は、水着を借りて水着ゾーンの「ユネッサン」とお風呂の「森の湯」に。
初めてだったけど結構楽しかったです♪
天気悪かったので、外のゾーンは寒かった。
点在する露天風呂で暖まりながら次のお風呂へ。。と移動して行った。
足底マッサージもしてもらって、一日お湯につかっていたら何となく肌がつるつるになった気が^^。
旦那は「塩素のせいじゃないか?」と言ってたけど(。_゜)☆0=(−−#)q

連休の谷間の日だったせいか全体に空いていて、1年ぶりの旅行でしたが楽しかったです。

帰って翌日の昨日はまたダンスの練習でした。
今日も練習。明日が大会当日なので今日が最後の練習( ̄Д ̄;)
いよいよだぁ〜〜(@@)
緊張するけど、また舞台で踊れると思うと嬉しい(*^^*)
まだあそこもここも…と気になる所はたくさんあるけど、それなりにまとまってきた気もします。

明日はジュニア、バーシティ(高校生)が終わってから、アダルトとシニアなので、私達の時は応援の人がみんな帰っちゃって結構がらがらじゃないかと思うんですよ〜。
それはそれで、そのくらいの方が気が楽かな?と思ったり。
横須賀の友達が応援に来てくれるそうなので、頑張ろう♪
プロフィール
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アラフィフです。2017年4月から音楽専門学校の社会人コースに入学しました。1年間パーカッションと音楽理論を勉強します。将来、リズムをセラピーに使いたいなぁと考えております。
今まで通信制大学で心理学を勉強してきましたが、今は言語療法士(言語聴覚士)の仕事に興味を持っています。
☆Satoko☆


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