さらさら日記

仕事に行ったり音楽や心理学の勉強をしたり時々旅行に行ったりの日々の日記

2010年11月

部屋で困ること(;´Д`)ノ

この部屋すごく気に入ってるのですが、困ったことがひとつ(−−;
それは、携帯の電波が弱いことヾ(。`Д´。)ノ

メールするには何の問題もないけど、通話中にぶちぶち切れる
こないだも友人と通話中3回くらい切れて最後はあきらめたつД`)・゚・。・゚゚・*:.。 ゴメンネ

なので、電話はできるだけ外でかけるようにしていたけど、今日は帰って来てからプリメーラ予約しなきゃと思って、キッチンなら通じるかな?と思ってかけたけど1回通じたのにすぐ切れて、くそ〜〜と思い、ベランダに出るために2重ロックをはずしてるうちにチコさんから折り返しかかってきてしまいました(;´Д`)ノ申し訳ない。

ベランダでなんとか話せたけど・・

東京23区内なのになぜ弱いのか
きっと建物の構造の問題なんだろうなぁ。。


で、今日はベースメントで練習しました

このところ毎回のように新しい発見がある。
フェルデンクライスで体の使い方を教わったこと、タップの個人レッスンで名央くんに教わる内容がちょうどいい手順を踏むようになっていて、次々といろんなことが出来るようになっている。

もし、タップの個人レッスンを受けるのがもっと前だったら、教わっても出来なかったろうな。

先週の金曜日に一人で練習している時、ランニングフラップの足の上げ方が、左右同じになっていることに気がついた(*゜▽゜)
それまでは、左右で全く違う上げ方をしていた。
わかっていたけどどうすればいいのかわからなかったことが、どうすれば出来るのかがわかった。
感動した(*´∀`)

この足の使い方ができると、ブラッシュの時に深い角度で蹴れるようになって細かいシャッフルができるようになるんだなーと思いました。
パドルはもっと角度をつけなきゃいけないので、シャッフルよりも難しい。と私は思う。

早く好きな曲で踊りたいという気持ちと、いや焦らずちゃんと動きが身に付くようにショートカットせずに練習しよう、、と言う気持ちがせめぎあう(^^;

土曜日の過ごし方は、

今日はフェルデンクライスでした(日付が変わったから昨日か
毎回、体の動きをよくすることにすごく役立ってるのがわかるので疲れていても休めません(^^;
土曜日の午前中はのんびり寝ていたいこともあるんですけどね

レッスン終わった後着替えながら他の方と話していたら、「今日は途中10分くらい眠ってしまった」と二人の人が言っていた。
私は今日はそんなじゃなかったけど、意識が遠のくこともあるのでわかるな〜〜
なんとなく癒しの空間なんですよね


フェルデンクライスの後は、タップの個人レッスンまで時間があったので久しぶりに本を買いました

「夫婦脳」という本で、まあ「話を聞かない男、地図を読めない女」みたいな内容です

おもしろくて読みやすい。サイゼで読んでました。
私は理系だしダンスしたりもしてるから、標準的な女性より少しぼんやりしてるかも(・・;)
気が効かない方なのもきっとそのせいだわー。ということに。


タップの個人レッスンは、今日は長時間バージョンで。
今日も勉強になりました。
特に時間が長い分、曲で踊る部分もじっくり教わることが出来た。
私はとにかく音をはめにいってしまうんだけど、もっと体を使った方が、同じタイミングで鳴っていてもいいリズムで聴こえるんですよね。
今までこういうところまで手が回っていなかった。

体のバランスが悪かったので、実際にするのが難しかったのもあるかな…。


帰ったらお腹が空いてたので2度目の昼食をとって、もう夕方だったけど昼寝した。
やっぱり疲れてる
起きたらもう10時で、そのまま寝てしまおうかと思ったけど、シャワー浴びて夕飯食べた。
タンパク質も摂らないとね。ということで、トマトのおでんとチキンのしっとりテー
トマトのおでんってあるよなぁ。と思い、おでんの最後のつゆにトマトを丸ごと入れて煮てみたらおいしかった(*゜▽゜)

今週ずっとコーヒー飲まないでがまんしてたら、胃の調子もだいぶよくなって食欲があります(≧m≦)

今日の調子は、、

なんか昨日も胃が痛くて熱っぽくてだるかったんですが、空腹だとますます痛むので、何か食べなきゃーと思って、
昨夜もスタジオを予約してしまっていたので、コンビニで食料(=パンと肉まん)を買って行って、自主練した。

そしたら調子がよくなった^^

今日はコーヒーを飲む気にはなれないけど胃痛はなくなった。

それで夜練習に行ったら、やっぱりすっきり調子よくなった気がする。(タップがじゃなくて体調が)

このまますっきり治るといいなぁ。

でも週末もなんとなく、レッスンや練習の予定を入れてしまった
な〜〜んの予定もなくのんびりできる休日とか欲しいなぁ、と思うけど、今年もあとわずかだし。
なんとか、今年中にタップの基礎の部分にめどをつけたい; ̄0 ̄)ノ

私ってあきらめが悪いよなーー

体調に注意; ̄0 ̄)ノ

まわりで体調を崩す人が増えてきました
みんな、症状が胃と腸にきて高熱が出るんだって

昨日、会社の女子で新宿タカノのバイキング食べに行く予定だったのに、急に体調悪い人が出て延期になった

私は午後はおやつを食べないでバイキングに備えていたけど、実は胃がちょっと痛くて熱っぽくてだるかった(;´Д`)ノ
なので、昨夜は10時に寝ました。

今朝もだるかったけど、昼からベースメントを予約していたので練習に行った。
30分前に出れば着くので嬉しい^^

練習したら体調良くなった気がした
だんだん曲で踊れる気がしてきて踊ってみるけど、惜しいところで足が動かない
もう少しなのに〜〜〜〜

調子がよくなった気がしたので、帰りに明日とあさっての予約をしてきた。

でも家に着いてみると、やっぱり熱っぽくて調子悪い(ノ_ _)ノ
だめじゃん。

ほんとに、調子崩す人多いので気をつけましょう(><)


こないだからおでんにしたかったんだけど、おでんの具を買うと重いのでずっと出来なかったの(^^;
でも今日は買ってきました
一番大きな鍋で作ったけど、途中で具が膨らんで鍋2つになってしまいました
明日もあさってもその次もおでんだ〜〜〜

プロの舞台

今日は特に予定もなく退屈したりして。。と思ってたら、昨日フラメンコの友人から舞台のお知らせが。
大学の発表会なんだけど、バックアーティストがすごい人たちで、私が好きなパーカッションのIさんも出るし、学生に踊りを指導してる先生もすごい人でそれだけでもみる価値がある、と言うので、それはぜひ行かなきゃε=ε= (ノ ̄▽ ̄)ノと思い観に行きました

横浜の大倉山の公会堂。

チケットたったの500円で助かりますわ^^
でも、それでも学生には高いらしく、席はがらがらでした。もったいない

舞台ほんとによかったんです。観に行った甲斐がありました(*´∀`)

ほんとに演奏よかった
すごい人たちが、また今日は特に一体となって溶け合った感じで、即興も見れたしやっぱり勢いがよかったです。
踊りの先生のソロも、友人は”すごい人なんだよ”って言ってたけど、私もこの人の踊りはすごいと思いました。
まさにプロの舞台
こういうレベルのものを見せられるようになりたい。

もちろんパーカッションもよかった。

こんな人たちの中でやってる友人もすごい
だんだん、こういう人たちとやるようになっていくんだなー、と思いました

出演しているその友人から、1部と2部の間に電話がかかってきた。
私がちゃんと着いたのかな?と思ったみたいで、、彼女の地元のフラメンコ仲間にもみんなに知らせたのに来たのは私一人なんだって。
「来ないなんてばかぁ〜〜〜〜〜つД`)・゚・。・゚゚・*:.。 もったいない…」と言ってました。

…私ももったいないと思う(^^;
500円でこんな舞台が見れるなんてほんとにお得だもの。

主役の学生達の踊りもよかったんですよ。
特に足がリズムによくあって揃っていて、こういうのはばらばらになりやすい所だと思うのですごく練習したんでしょうね。
1年生なんて入って数カ月なのにすごいです。
指導した先生もすごいと思う。

そんな感じで^^;、結局今日は充実した1日でした。

最近タップよりフラメンコを見ることが多い。すこ〜し見慣れて、ちょっとだけわかるようになってきた。タップにも共通するところが多いし、ラテンだし、友人のおかげで機会があってよかったな。

ソファー届きました♪

午前中に自宅からソファーと棚が届いた^^
2002年09月01日_SANY1033

この直後、ソファーの上はバッグと脱いだ服の置き場となってしまいましたが

前の部屋にいた時(数ヶ月前)狭さが嫌になって、ソファーが置けるくらいの部屋に住めるようになりたい…(;´Д`)ノと思ったのが、もうかなってしまった。
こういう方法でかなうとは思わなかったけど。

思いをかなえる力ってあるんだな、と思いました。

2002年09月01日_SANY1035

棚も。
部屋が少しすっきり

ぜいたくな一日^^

土曜なのでフェルデンクライスへ
なんと今日は私ひとり( ̄Д ̄;;
タップでひとりはあるけど、フェルデンクライスでは初めて
フェルデンの一人は緊張するけど超ラッキー

先週のレッスン前に「すごい発見しました; ̄0 ̄)ノ←左足のこと」と話したので、今日も「今週はどうでしたか?」と聞かれて、待ってましたとばかりにあれこれお話したら、私に合わせた内容のレッスンにしてくださいました

ありがたすぎるぜいたくだなぁ。
左足を上げるパターンを複数教わって、とても上がりやすくなりました。
前は、体の他の部分を使わないと上がらなかったのが、左足だけをひょいと持ち上げられるようになった
膝を前に上げる時と横に上げる時の体の使い方の違いも。

でも、足だけをひょいと動かして見える時の方が、全身を使っているんですよ。

まさに必要なことばかりでしたよかったなぁ。


終わって電車で移動中、渋谷駅の山手線ホームでこんなお店を発見

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「どん兵衛」^^;
ほんとにカップめんがメニュー。
おもしろそうだし、どこかでハンバーガーでも食べようと思っていたので入ってみました

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「芋煮うどんのどん兵衛とおにぎり」¥300
きつねのハンカチを景品でもらった

砂時計の砂が全部落ちたら食べられるの

食べたらびっくり

おいしい〜〜〜。

麺がもちもちでほんとに普通のうどんみたい
「どん兵衛」の麺って、もっとカップめんっぽいものだった気がする。
いつからこんなになったのかな?
おいしくなったんですね〜。
芋煮味のおつゆもおいしかったです。

これって、期間限定のお店なのかな?と思って調べたらその通りでした

結構凝ったお店でおもしろかったです。


午後はタップの個人レッスン。

今日は贅沢(´▽`)

なんだか調子がよくて楽しかった
左足が動かせるようになったからだと思うんですけど。

「(今までの状況を振りかえって)それでよく、今までやってこれましたね」といわれた。
それ、自分でもずっとそう思ってたよσ(^◇^;)
今まで左足があんなで踊れる自分ってほんとにすごいと思ってた。←まじで。

「練習はたくさんしてたと思うけど」←その通り。

「(ここをマスターしたら)後は早いと思いますよ」←そう願いたい

寄り途しないように、あわてず基礎をしっかり体にしみこませたい
でも、やりたいことを考えながら、それもちょっとずつ手をつけたいなぁ^^←なぜならそこが一番難しいと思うから。


帰り、新大久保の靴屋さんでブーツを買いました
なかなか買いに行く暇ないので、いいのないかな(;´Д`)ノと思ってお店に入ったら、意外にもヒールの低いブーツで値段が安からず高からずでいい感じのものが揃っていたので。

二つ、気に入ったのをみつけて履き比べて迷ったけど、カジュアルなのよりも、ラインのきれいな系の方がいいかな^と思い、お店のお姉さんの評判もよかったのでそっちにしました
嬉しいな〜

今週の出来事

ちょっと前から会社の方ですこ〜し面倒なことが起こっている(^^;
環境変化のせいで人間関係がややこしくなった
め〜ん〜ど〜く〜さ〜い〜〜〜〜〜(;´Д`)ノ

でもあまり決めつけないようにしよう。「○○さんは××だ」と思いこんでると、不思議とそういう出来事が起こるよね。

私はそういうことには巻き込まれないたちだけど、動きの大きな人と一緒にいると何だか巻き込まれてしまうわ。


今週も日常の「歩く」動作の中で、左足の使い方に毎日のように発見があった。

先週ものすごい発見だと思ったことがもう無意識の動作になって、今週は次の発見へとつながっていった。

それで、いままで左足にはつま先の感覚がなかったのが、感じるための動作がわかってきた

手の平で言うと、今まで指を全く使わないでものをつかんだりしていたのが、指先を使って作業できるようになった感じ

そういう筋肉の使い方をすると、腰の上の方までつながっていってこの筋肉で動かしてるんだな~とわかる。

自然に出来るようになるのはもう少し先だと思うけど…、歩く動作の上で少しの進歩があると、タップでは大きな変化になって、よくなったなぁ、と感じられます。

出来るようになってきたタップで何をしようか?とか思う。

引っ越してよかったこと

今朝は寒かったですね{{(><)}}
ダウンを着るかどうか迷いましたが今日はやめておいた。
でも着て行ってもいいくらいでした

駅に着いたら、地下鉄なのでホームがあったかい(*´∀`)
今まではずっと私鉄だったから冬は待ってる間が寒かった…
これからはホームで待ってても寒くないのね

うれしい


仕事の後は、転入届を出しに行った。
火曜日だけ、夜7時までやっているの。
ほんとは、プリメーラの近くの出張所で手続きして、そのまま練習をしようと思ったけど、
予約がとれなかった(><)
なので、家の近所の出張所へ行きました
無事手続きして新宿区民になりました^^

手続きを待っている間、置いてあるパンフレットを見ていたら観光マップや資料館、記念館のパンフレットなどいろいろあったのでもらってきた

2002年09月01日_SANY1032


行政センターにこんなに観光の資料が置いてあるとこ、はじめて
近所にもちょっとおもしろそうな場所があるみたいなので、今度行ってみようかなぁ(*゜▽゜)

トキワ荘のあった街(*゜▽゜)

今朝はのんびり起きて、少しゆっくりしてからベースメントへ行った(近いからのんびりできる…(*´∀`))
駅のホームに駅周辺の地図があったのでなんとなく見ていたら、「トキワ荘記念碑」って書いてあって、ここの近くだったんだとびっくりした。

ネットで調べたら、ほんとにこのそばだった。へぇ〜、この街で暮らしていたんだと、ちょっと感動した。

こないだフェルデンクライスの澤田先生が言っていたんだけど、中央線沿線って文化的な分野で夢を持ってる人…メジャーになる前の人や、メジャーになれない人達がたくさん住んでいて、すごく何かを突き詰めていたり、うんちくばっかりだったり(得てしてブレイクした人の批判になりがちですね)、はまるとなかなか抜け出せないんだって。

本もあります

中央線の呪い (扶桑社文庫)
クチコミを見る


澤田先生も昔、この中央線沿線に住んでいてとても気に入っていたのだけど、これではいけないと思って引越ししたそうです…。

たしかに中央線てそういうイメージあるなぁ。荻窪とか阿佐ヶ谷とか。
すこしずれてるけど、私が住んでるこの辺も近い雰囲気だと思う。

ここから抜け出せるひとと、ハマったままの人がいるらしい。魔界なんですね。。


今日はベースメントで練習しながら、足がちゃんと動くようになったら何をしようかな(≧m≦)とか考えてました。前向きです


練習の後はまたお買い物をして帰った

東中野にある、もう片方のスーパーに行ってみた。
なんかこっちの方が好きだ

雰囲気とか、思った場所に思ったものがあるとか、私が欲しいものが安くなってるとか…。
商品の配置がツボだ…

なので、こっちのスーパーでもポイントカードを作りました


買ってきたカリフラワーでピクルス作りました^^。これおいしいです。

2002年09月01日_SANY1028

カリフラワー安かった(*´∀`)
プロフィール
1-026

アラフィフです。2017年4月から音楽専門学校の社会人コースに入学しました。1年間パーカッションと音楽理論を勉強します。将来、リズムをセラピーに使いたいなぁと考えております。
今まで通信制大学で心理学を勉強してきましたが、今は言語療法士(言語聴覚士)の仕事に興味を持っています。
☆Satoko☆


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