さらさら日記

仕事に行ったり音楽や心理学の勉強をしたり時々旅行に行ったりの日々の日記

2012年01月

急に友人と会えた日

今朝フェルデンに行こうと電車に乗ってたら友人からメールが届いて、レッスンの後会うことになった。
たまたまこっち方面に来るから、と言ってちょっと足をのばしてわざわざ自由が丘まで来てくれるって

私も、練習の予定だったのですが、スタジオに電話して時間を変更してもらいました。

忙しい友人で、なかなか会えないので嬉しい


その前にフェルデンのレッスン。
今日のは、私がずっとずっと左足でやろうとしていた動きでした
タップのヒールを打つ動きにもつながって、すごく実践的。
でも、いろんな動作につながるので、コンテの人もちょうど疑問に思っていたことが解決した、と言っていた。
ダンスしてない人も、レッスンの前と後で動きが全然違う。。
その変化に自分で気づくことと気がつかないことがあるけど、ダンスでも日常の動作でも結構違いが出てくると思う。


レッスンの後、駅で待ち合わせて友人と会いました
友人はライブの本番前でコロコロ大きな荷物をひっぱてたので、駅前のLa Maison ensoleille tableでランチして、お茶して、たくさんおしゃべりしていろいろ報告しあった

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楽しかったです


夕方練習へ行きました

全然外に出れない時期でも、いつか一緒にやろうねと言ってる友人がいたり、まだライブに出ないの?と言ってくれる友人がいたり、そういうことが、ほんとに励みになってすごく助けられてます(´∀`)

ということをよく思うのだけど、今日も練習の後ちょっとしみじみと感じました。

盛りだくさん。

今週も何とか終わり〜^^盛りだくさんな週でした

1日は職場でで新年会があって、「グランド・セントラル・オイスター・ バー&レストラン」というお店に行きました
すごくおしゃれで素敵なお店で、シャンパンとおいしい牡蠣をいろいろいただきました。
生牡蠣うまかったな〜
ちょっとだけ払ったけど、かなり上司にごちそうになってしまいました

それから、2月のイベントのリハ。リハなんて久しぶり〜〜〜
久しぶりの振り写しにがんばったけど、慣れない手振りのところで思考停止した(;´Д`)ノ
練習しよう。。。
せっかくなので、いい感じのものが出来るように、ちゃんと詰められるように練習がんばる; ̄0 ̄)ノ

このイベントでは、自分の個性でしっかり魅せる方々と一緒なので、自分のソロももっとカラーをださないとダメだと思い、ちょっと作り直している。
こないだ作った振り付けは練習のためきれいに(対自分比)作っているけれど、自分で踊るとなると話は別
得意な足、好きなリズムをアドリブでつないでいく感じじゃないと踊れないんじゃないか。

あ〜。手持ちのネタが前の時から進歩してない(;´Д`)ノ…とか思いつつ。
今はこれしかないので(−−;

今日はプリメーラで練習しました。
やるべきことが多くて練習も盛りだくさんで時間が足りない^^;

雪〜!

すごい雪ですね(*゜▽゜)
1cmくらい積もってる気が
降ってくる雪を見上げているときれいで良いのですが、足下が滑るからいやですね(><)

さて。ありがたいことに、久しぶりに外で踊る機会をいただきました(^^ゞ
来月のイベントです
1年以上外で踊ってないのでほんとに久しぶり。

というか、おととし、足がちゃんと動くようになるまで出るのはやめようと思い、最近やっと先が見えてきてそろそろかな?というところだったので、、ほんとにいいタイミング

ソロもやらせていただけそうなので…こないだ半分くらい作った曲でと考えてます(`▽´)ノヾ


今日はタップレッスンだったので、レッスンでも振り付けのヒントをいただいたり、ネタをいただいたり(^^;
…ていうか、なんか心配されてる気が

その曲を聴きながら電車に乗っていたら、スタジオに行く駅で乗り過ごし次まで行ってしまい、帰りも家の最寄り駅を乗り過ごして次まで行ってしまいました(−−;
どっちも立って乗ってたのになんで乗り過ごすのか

何やってるんだ、私σ(^◇^;)

日曜なので^^

練習行きましたまあいつもと同じだけど(^^ゞ

フェルデンの翌日は調子が良くていろいろ発見が多い。

今日は足の新しいバランスを見つけた
いつもここに入れれば(*゜▽゜)

練習していると左足が時々チクチク痛い(−−;
爪が伸びて刺さってるのかな

まだバランスちゃんととれてないので足の指にヘンに力が入る時があって、以前それで血だらけになったことがある

なので一応靴下脱いで見てみる

あ〜。血が〜


決して血が出るほど激しい練習をしてるわけではありません( ̄▽ ̄;)
ただ足の使い方が悪いだけで。

んー。
このままでは血まみれになるので隣のファミマに行って絆創膏買って来た。

無印良品の絆創膏。
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ちゃんとケースに入ってて便利な感じ
手帳に入れておこう。

その前に流血しないような足の使い方をしよう

びっくりしたこと

さっき楽天市場をみたら、ポイントがたくさんたまっていて「知らないうちにこんなに」と喜んだのですが、その後メールでクレジットカード(楽天)の12月分の引き落としのお知らせで金額をみてびっくり( ̄□ ̄;)!!

げげげ〜〜〜〜こんなにつかった


一応、HPで明細を確認したら確かに使ったものばかりだった(;^^A


会社の出張で使った飛行機の往復運賃とか(経費で精算済だけど(^^ゞ)、3ヶ月に1度の定期券代とか、カルチャー(フェルデン)の受講料(これも3ヶ月に1度)とか、たまたま重なったらしい。

いつもより余分な出費は12月にオーダーしたタップシューズ代くらいで

年末にアウトレットで少し使ったけど、まあ仕方ないか( ̄▽ ̄;)


いや〜〜しかし、油断できないね

気分的に少し節約モードだわ

寒い〜( ̄▽ ̄;)

今日も寒いです…(;´Д`)ノ

朝はフェルデンでした。
スタジオがあったまってなくて寒かった

今日は背中を反る方の動きでした。
人によって背中を反るのが得意な人と丸めるのが得意な人がいるそうで、私は反るのは苦手です。
バレエ系のダンスの方は得意ですよね。。

反対の動きをやると、その逆がやりやすくなったり、いろいろ発見があるみたいです
動きの幅が広がりますよね^^

レッスンの後、「こないだの個人セッションの後すごく動きやすくなりました」と先生に報告したら、前回のレッスンでやった動きは時々やってみて下さいね、と言われました。

やっぱり
私もそう思ったんで毎日やってた

というのは、個人セッションの結果肩で支えない分腹筋が必要になったので、その動きをつなげる練習だと思うから。

私の体なのに、どうなってるかわかるなんて先生ってすごい
とか思う


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お昼。牛テールのコムタンスープであったまる。

寒いので(><)

雪がちょっとだけ降りましたね〜

寒いので、体脂肪率が上がりっぱなしで困ります(;´Д`)ノ…動いてるのに

一週間終わってやっと週末(`▽´)ノヾ

今週は、前回のフェルデンクライスのレッスンでやった動きを、ストレッチの度に繰り返してました
すごく必要だと思ったので^^
その成果は、練習でも出ていたと思う

明日はまたフェルデンのレッスン。

毎回のように、それまで出来てなかった動きに出会う。。
こういう学習方法を見いだしたフェルデンクライス博士はすごいです。
それから、いろんな可能性を持つ人間の体もすごい。

明日はどんなかな〜

また少し、タップが楽になるだろうと思って楽しみです

休養日

週の真ん中なので練習はお休み。
会社の後練習が週5日はさすがにきついので、週1回はお休みに

帰りに新宿の成城石井によって紅茶を買ってきました

AHMAD【アーマッドティー】 ダージリン リーフティ 200g 缶 《業務用サイズ》
AHMAD【アーマッドティー】 ダージリン リーフティ 200g 缶 《業務用サイズ》

この紅茶が好き
朝はこれのミルクティーです^^

しかし、ネットの方がやっぱり安いなー

洋服のセールやらスイーツやら、いくつもの誘惑を退け、この紅茶とHOKUOのパンだけ買って帰ってきた自分をほめてあげよう(`▽´)ノヾ


明日は練習です
こないだの練習の時、ふと「座ってるだけで上達したらいいのにー」と思ってしまいましたが、そんなはずないので、昨日より今日、今日より明日。。と言う風に1歩ずつ前へ進みたい

今日は早く寝ようっと

ドラムレッスンの気持ち

今日はドラムレッスンでした。

ドラムレッスンは無邪気に楽しい
欲もないし
ありのままの状態でOKで、そのまま楽しめる
こういうのいいなぁ(^^ゞ

タップもこんなだったら楽だろうと思うけど、
それでは自分が成り立たないだろうな

とは言っても、ドラムの純粋に楽しむ感じが、タップでもあるといい。
将来のいつか、いろんなことを経験した後にそういう気持ちになれるといいな
と、ふと思ったレッスンの帰りでした

集中力、とお汁粉

昨日のフェルデンのせいで早速腹筋が筋肉痛です
ゆっくりした動きしかしてないのに、フェルデンの翌日は筋肉痛率高い(^^;

ん〜。ほんとは筋肉痛になるほどがんばってはいけないらしいんですが


今日は個人練に行ってきました。
動けるようになってきたせいか、長時間持たずに疲れて後半だれる
だめじゃんヾ(*`Д´*)ノ"
個人練習で大切なのは集中力だったりしますね(;^^A



今年はまだお汁粉を食べてなかったので、昨日カルディであずきの缶詰を買ってきて、今日練習の帰りにサトウの切り餅を買ってきました

お汁粉にして食べたらおいしかった〜〜〜
おしるこうまい〜〜〜

カルディの甘さ控えめあずき缶おいしいな
プロフィール
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アラフィフです。2017年4月から音楽専門学校の社会人コースに入学しました。1年間パーカッションと音楽理論を勉強します。将来、リズムをセラピーに使いたいなぁと考えております。
今まで通信制大学で心理学を勉強してきましたが、今は言語療法士(言語聴覚士)の仕事に興味を持っています。
☆Satoko☆


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