さらさら日記

仕事に行ったり音楽や心理学の勉強をしたり時々旅行に行ったりの日々の日記

2012年05月

無事終わりました

暑い一日でしたね(;^^A

ラオスフェスティバル、無事終わりました。
来て下さった方、見て下さった方々、ありがとうございました

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こんな舞台でした。

野外ステージなのに立派な舞台で、舞台裏もきれいでびっくりしました。
天気もよかったのでたくさんのお客さんがいらしてました。

ちょっとだけ緊張してすごく楽しく踊りました。
踊り終わった時の拍手が、とてもよい感じだったので嬉しかったです

タップの音、どうだったのかな
後からビデオをみるとたいていがっかりするけど、今のところ二人の息があって、いい感じに踏めた気がしてます(^^)ゞ

自分たちのは生徒さん達の前座だったので、出番の後は客席にまわって見てました。
みなさん楽しそうでした。子供達はかわいかったです

一緒の舞台で踊らせていただいてありがとうございました
誘っていただいたチエコさん、ありがとうございました

暑い中見に来てくれた友人もいて嬉しかったです
私は1年半くらい外で踊ってなくて、こないだの2月に限定的なお客さんの集まるクラブイベントで踊って、公?の場所で踊るのは久しぶりだったので、見てもらえてよかった

終わって、出演者みんなで缶ビールやジュースで乾杯して、少しお話したら、おっとりした明るい人が多くて、私が育ったカルチャーの人たちと似た感じで懐かしかった。


帰り、お祭りの屋台をちょっとのぞいてみたら、人も多いけど、食べ物や雑貨などたくさんのお店がありました
食べ物は結構行列で買えなかったけど、ラオスのかわいくて安い雑貨に目を奪われ、ついついいろいろ買ってしまいました

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お香を焚く道具。バリで買って来た長いお香がやっと使える
500円だった安いヽ(´▽`)/

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蓋をしめると、穴から煙が出てくるの。木製だけど燃えないんだな。。と思いました。

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色のきれいなワンピースと、アンクレット。
アンクレットは鈴がたくさんついてる。
これをつけて踊ったらしゃらしゃらいうんだな〜と思って。←使うかどうかは謎
これもすごく安かった


今日はほんとに楽しかった…(*´∀`)楽しかった余韻が
やっぱり舞台で踊るのいいな
幸せです。

実は午前中に、9月にあるイベントに出るチームの顔合わせがありました。
もう練習が始まるけど、次の舞台の時にはまた、もっともっとよいパフォーマンスが出来るように…と思う。精進します

明日♪ラオスフェスティバル♪

明日、いよいよラオスフェスティバルの本番です(`▽´)ノヾ

なんだかのんびりムードで来ていたので、昨日から(遅い?)練習もテンションあげて、集中してきてます

今日は衣装を着て確認(遅い?)


( ̄Д ̄;)

やばい

大変です( ̄□ ̄;)!!

へそが出る

お腹周りがむちむち

最近、お腹がやばいな〜〜(−−;と思ってたのですがやはり。。。


チエコさんに「やばいです」とメールしたら、ごはんがまんするの1日でも効果あるよという返信が

実は昨日から、夜のごはんやめた(^^)ゞおかずだけにする←練習前にはパンとか、おにぎり食べる。

1日だけでもお腹周りがちょっとすっきりした気がする
まだ間に合う; ̄0 ̄)ノがんばれ。

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昔、衣装にしようと思って買ったけど没にしたチョーカー、、これつけようっと^^


明日、代々木公園イベント広場(NHKの方ですよ)のメインステージに15時ですヽ(´▽`)
よろしくお願いします

呼吸法☆2回目

今日のフェルデンは先週に引き続き呼吸法でした。

呼吸の時の肋骨の動きについて学びました
先週は難しかったけど、今日はちょっとわかってきた

今まで、息を吸う時に背中を反っていたことに気がついた。
多くの人がそうなっているそうです。
でも、反らなくても吸えるんです。

息を吸うために背中を反るのをやめると、腰と足が自由になる感覚が出てきた( ̄□ ̄;)!!
すごく感動しました(ノ_<。)


夜にリハがあるので一回家に帰ってきました
途中、家のそばの小さなスーパーに寄ってきた。
大きなスーパーが駅のそばに出来てから、地元の物価が下がっている(;^^A
肉が見たこともない安い単価になっている嬉し〜〜〜
競争の原理がはたらいれるのね

助かるわ〜〜

5月27日に代々木公園で踊ります!

来週の日曜日、5月27日に代々木公園で開催されるラオスフェスティバルで踊ります

ラオスフェスティバル

たぶんメインステージの方で、15:00ごろです^^

友人の千恵子さんに声をかけていただきまして、彼女が教えるダンス教室の生徒さんの前にタップを踊らせていただきます

すごくかっこいいジャズの曲を千恵子さんと二人で踊りますヽ(´▽`)/
振り付けもかっこいいですよ〜

お祭りも楽しそうなので、遊びついでにぜひお越し下さいませ

着地点〜☆…へのスタート

自分の目指すタップ、これからどういう風になりたいのか、このところわからなくなって結構数ヶ月の間考えたり悩んだりしてたのですが…

やっと、着地点が見えてきた

タップだけで長時間見せるのはなかなか大変だ、難しいなとはずっと思っていて、どうすれば見せることが出来るのか?伝えることが出来るのか、、ということを考えて、結局、タップで。という結論でした。

別に、どうしてもタップで、というこだわりがあるわけではない

他に、唄うとか演奏するなどという、これというものがないのと、やっぱりタップが一番のツールだという気がするなぁ。。ということで。


こないだのレッスンの時、そういうことについて名央くんと話をして、具体的によいアドバイスをもらったので、一気にイメージが生まれた。

自分の特性も少しわかってきた。

でもまだイメージにすぎない

形にするには自分でやるしかない; ̄0 ̄)ノ←つまりスタートだ

暑がり。

b3941b69.jpg今日も涼しくて、ちょっとあったかめのジャケットで出かけました!
でも練習は楽でたすかる(*^∇^*)

そうこうするうちに暑さにも慣れて来そうだし(;´Д`)ノ
汗かいてたくさん練習しよう♪

昔は私は寒がりだったけど、最近は人より暑がりな気がする(;^^A

手足がぽかぽかなので血行もよいのでしょうが、もしかして年のせい!?(ノ ̄□ ̄)ノ

、とか最近ふと思いました。


練習のあと買い物に行ったら、サーティワンが安いのか行列になってた。13日は何かあるのかな?


その誘惑を振り切って、というか行列に並ぶ気もしなかったので、アイスは買わずに帰ってきましたが、角のマックで一休みしてこうかしらヽ(´∇`)ノ♪と、結局マックフルーリーを買いました。

フェルデンクライス

今日は久しぶりにフェルデンクライスでした。

GWでレッスンがお休みの間に、フェルデンクライスがメディアで取り上げられていたらしい

宮里藍さんが好調の理由はフェルデンクライスのレッスンを受けてるからだ、と言ったとか、

はなまるマーケットで、俳優の近藤芳正さんがフェルデンクライスが気に入ってレッスンを受けてる話をして、その様子が出たとか、、

今まであまり知られていなかったフェルデンクライスがメジャーな場面で話題になって、

先生がすごく嬉しそうでした


ネットで調べたら、もともとの記事はもうなかったのですが、フェルデンクライス関係の方々がそのことをブログに取り上げていて大喜びしてます

私も、フェルデンクライスが話題になって、たくさんの人が興味をもってやってくれるといいと思うので嬉しいですだって本当にいいんだもの〜


今日のレッスンのテーマは「呼吸」でした。

かなり繊細な動きなので難しかった
深い呼吸ではなく、普通の呼吸の中で動きを探るのは、
時々眠くなって意識がとびましたo(__*)Zzz

でも何か変わったかもよ〜

自分がよくわからない時でも効果が現れるのがフェルデンのおもしろいところ。

人の体は左右対称ではないんでね
心臓は左にあるし、肺は右の方が大きいし、横隔膜も右の方が大きいそうです。
足は左右同じように動かなくて当然ですね(;^^A

左右同じでないといけないと思い込んでいたのは間違いかも。と思ったレッスンでした。

たぶん、これからシリーズで続くと思われるので体の変化が楽しみです

金曜日〜♪

36ff5d29.jpg今週のお仕事、あと半日で終わりヽ(´∇`)ノ

モスバーガーでお昼休み中です。いつもはお弁当ですが、今日はお昼の電話当番で時間がずれたので、外に出てみた。

ライスバーガーの海鮮かき揚げとオニポテです♪おいし〜(*^∇^*)

今週は普通に練習の毎日でした。
暑さにも慣れてきたかなぁ(;^^A
毎日のように新しいやり方を発見していって、その遷移の時期には不調な感じになる。

それに気がついてきたので、調子が悪い時には、今までのやり方よりよいやり方になりたがって、探してるところなんだな( ̄▽ ̄;)と思うことにしている。

すると、そんなにかからず、もっと良い方法でできるようになるんですよ。


でも今日は練習休んで、名央くんのライブ見に行きます。

あと半日がんばろ〜* ̄0 ̄)ノ

美術館〜レッスン〜ホットック

今日ものんびりする予定が、のんびりも飽きた気がして美術館に出かけました(^^)ゞ
新宿だったら近いし、楽に行けると思い、損保ジャパンの東郷青児美術館へ

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美術館のある42階に上ったら良いお天気で(*´∀`)

今日はアンリ・ル・シダネル展でした。
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物語のような薔薇のある風景も、フランスで一番美しい村、と言われてはいたけど、おとぎ話ではなく現実のものだったのね(ノ ̄□ ̄)ノ
ほんとに美しい場所←写真ありました^^
でも、絵の方がもっと美しいかも

月夜の明かりや、夕暮れの光や、昼の明るい光が描かれていました。
自分も照らされているようで、いろいろ連想が浮かびました


絵を見ている間ににわか雨が降って42階の窓の外は大雨(ノ ̄□ ̄)ノ
さっきは良い天気だったのにね〜。


夕方はレッスンでした。
レッスンの後、新大久保で韓国のおやき「ホットック」を食べました
最近人がすごくて、いつも大行列が出来てるけど、今日は空いていた
「はちみつ」のを前に食べたことがあるけど、今日はあんこ
もちもちしておいしかった
ごちそうさまでした〜

休み満喫☆自分の中心

ようやく晴れましたね〜
今日はずっとやりたかったことをやりました

それは…

朝のんびり起きて、自由にきままに過ごし、午後眠くなったら昼寝なんかもして、夕方好きな時間にスタジオに予約を入れて練習に出かける。というのです。

○○時に出かけなきゃ(><)ていうのがなく、好きにするのがミソです

自由にしたわりには、家でヘアカラーもしたし、気になってたジャケットのシミ抜きしたりアイロンもかけたり、やらなきゃ(;´Д`)ノと思ってたこともできて、なんか有意義でした

5時過ぎに練習にに行きました
毎日暑い(;^^A


最近、会社の方が結構忙しく、そうでなくても一日の中でタップに費やせる時間は限られているのに、だんだんタップと距離が出来てきた気がして不安を感じてました。

でもそんな中で、リズムを表現することが私にとって感覚や感情の表現であることを感じることが何度かあった。

昔、オーラソーマのコースに参加した時に、曲に合わせて体を動かすことが自分にとってすごく大事なことだと感じたことを思い出しました

それがもっと焦点が絞られてきた感じ。
これがあるから踊りたいのかもしれない

リズムは、メロディと比べるともっと原始的なエネルギーを表現してる気がしてたけど、メロディとの組み合わせでもっと感情的な感覚表現にもなる。。。という最近の理解。。
まだまだ浅いかもしれないけど、だからタップダンスは私にとっては1番大事な表現手段なんだと思う。

すごく大事な感覚を思い出せてよかった
これを忘れないように、ぶれないで迷わず前進しよう。
プロフィール
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アラフィフです。2017年4月から音楽専門学校の社会人コースに入学しました。1年間パーカッションと音楽理論を勉強します。将来、リズムをセラピーに使いたいなぁと考えております。
今まで通信制大学で心理学を勉強してきましたが、今は言語療法士(言語聴覚士)の仕事に興味を持っています。
☆Satoko☆


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