さらさら日記

仕事に行ったり音楽や心理学の勉強をしたり時々旅行に行ったりの日々の日記

2014年06月

朝練

今日は久しぶりに朝練に行ってきました
早い時間だとスタジオが安い
せっかくの日曜、時間を気にせず寝坊したいのもあるので最近は朝いちには行ってなかった

でも、今週はちょっとやる気になった; ̄0 ̄)ノ

朝、といっても10時だけど。
スタジオのオープンの時間に行くとすがすがしくて、来てよかたなーと思う。
その後の時間を長く使えるのも○です^^

来る時は雨だったのに、帰りはぴーかんだった

そして、帰ってきてシャワーあびてお昼ご飯食べて気持ちよくお昼寝してたら…、
ものすごい雷雨の音で目が覚めた
ほんとにお天気がめまぐるしく変わる。

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グラノーラのお店が流行っているとテレビで何回か見たので、お店には行かないけど買って来た。
おいしいけど、主食にはならないよね???
朝ご飯のおかずになってます。。。
単にカロリーアップしてる気が?

ひさしぶり〜

久しぶりの日記になってしまいました(^^)ゞ

先週は横須賀に帰って、ゴルフから帰ってきた旦那と、飲み屋さん行ったら金目鯛のお刺身がおいしかった伊豆みたい〜。…房総のお魚らしいてすが。。
それで翌日、マッサージをおごってもらって帰ってきました

今日はフェルデンクライスのレッスン。
その後、父のお誕生日のプレゼントを買いに新宿の京王百貨店へ
近いし、手頃な値段で年配向けの商品があるので^^
セールも始まっていて、お得によいものがみつかりました。
父のリクエストでポロシャツ。

そしたら、夕方弟からメールが来て、お父さんのプレゼント買いに京王百貨店に行ったけど、シニア向けのがたくさんあってすごいよかった、と書いてあってびっくり
姉弟で同じこと考えるとは

お父さんへのプレゼント、どこで選べばいいか悩むけど、京王百貨店いいですよ(´∀`)←まわしもの?

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夕方は、友人とタップのリハをしました。
ちょっと形が見えてきたので嬉しい。
振りのリズムってやはり人によって固有なので、私のリズムになれなくてやりにくかったみたいなのです。
前回、リズムの説明を詳しくやったら、すごく進んだ感じがする。
こういう風に、タップで自分の振りを踊ってもらうのは初めてなので、その過程も勉強になります。
彼女とやる意味があるようなものを作りたいです。

近場で(つづき)

あじさい〜
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紫陽花って、土のPHで色が変わったりするとかなかったっけ?

あじさいの向こうに差し色になるタクシーが停まったので。
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しかも運転手さんでてきた〜

門をかわいく飾っている家がありパチリ。。
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日差しの良い日でした。
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この辺写真に撮りたくなる景色が多いみたい。
近所だけど、道路をはさんで反対側なのであまり来たことなかった。
ちょっと時間があるときにいいな。
また来よう

近場で

雨が降らなければ良い季節ヽ(´▽`)/
遠くまでは行けないけど、買い物いくついでにカメラ持って写真撮ってきました♪

あじさいの季節ですね。
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同じ場所の紫陽花だけどちょっと色が違う
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カメラ女子のいう「おしゃんぽ」ってやつですね(≧m≦)
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古道具屋さん?の店先にトルソーがたくさん並んでちょっとおもしろい光景だった。

公園の花壇。
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光が良い感じ〜

明日も続きます。

記録をとる

今日はフェルデンクライスでした♪

首の動きと呼吸の関係がテーマでした。
動きと呼吸の関係がどいういう意味があるのかはよくわかりませんでしたが、、、
動きとしては発見があり(´∀`)

わからない部分については、これからわかってくるのかも。

レッスンの前に先生が話をしていて、自分がやっていることに気がつくこと(案外、自分で気がついていないことが多いから)に関連して、フェルデンクライスのレッスンについて何年も記録をとっていたという話をされた。

それを聞いて、私も一時記録をつけてたことを思い出した( ̄Д ̄;)
書いとかないと忘れてしまうから、、将来役に立つだろうと思って始めた。
でも、やらなくなっちゃった
結構細かく書くので、面倒になってしまいました。。。(;´Д`)ノ

でも、全部書かなくても、毎回でなくてもいいということをおっしゃってたので、やっぱりやろうと思いました。。

体のことって、かなり頻繁にいろいろな発見があって、「そうか〜!足がこうだからこうなのか!」とか「腹筋の動きが…」とか、大きな気づきが次々起こるんだけど、ほんとに次々なので、前のをすぐに忘れてしまう。

ここに来るまで何百段階もの気づきを経て来ているので、どの段階で何が重要だったとか全然思い出せない。。
書いておけば良かったな〜〜
時々はブログに書いていたので、細かく読み返せばわかるものもあるかもしれないけど。

でもまあ、今からでも書こうと思いました(^^;

フェルデンクライスでどういうレッスンをした時に、何が起こったかも残したいので、レッスン内容も詳しく書いているんです。

フリーの日記用のソフトを使ってます。筆記用具で書くのが苦手なので。

それに関連して、タップの練習やレッスンの内容やそこで気づいたことも重要だと思い、その記録もつけ始めました

なんとなく、今まで結構流れでやってきたので、少し意識的になろうかと思います(≧m≦)

遊び〜♪

昨日今日の遊びの記録。

勤務先のビルに化粧品会社さんがテナントにはいっており、ファミリーセールに他のテナントの従業員向け優待券をもらえたので、昨日行ってきました!

そんなに期待しないで行ったけど、すんごい安くてテンション上がった
おっきなシャンプー。コンディショナー、300円とか。
そのメーカーの他のブランドも扱っているようで、たくさんあったのでいろいろ買いました
普段やっす〜〜〜い化粧品しか買っていないので、ブランド品もたまには欲しい(^^)ゞ
私は6000円くらいだったけど、みんな何万も買ってた

戦利品♪こういうのって嬉しい。
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ジェルのアイライナーで、小さな瓶に入っていて筆でつけるのがよかった
後ろの瓶は、ルームフレグランスをおみやげにもらったもの。

ビルの1階エントランス、地球のように丸く寄せ植えしたグリーンがあり
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ガラスの向こうは突然の雷雨(;´Д`)ノ


今日は前の職場の同僚女子3人で食事へ。
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他の2人が遅れてきたので先に飲んでた(^^)ゞ


池袋のおしゃれで良いお店でした。感じもよかった。
ラシーヌ
でもすごく混むようです。

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子羊のなんとか…
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デザートにチェリーパイ

3年くらい毎日一緒にいたので、今日久しぶりに会って話をしたけど、また会社に行ったらすぐに会いそうな気がする。不思議だな。
職場で良い仲間にはよく会えるけど、個人的に親しくなる人はそんなに多くない。
楽しくて時間があっという間でした。


長靴♪

長靴持ってなかったんだけど、今年はどしゃぶりの雨が多そうだなと思って買いました♪

どれにしようかとネットで探してましたが、
このサイトで紹介されているのを見て、よさそうと思って決めました^^

今日のひとくふう

amazonで
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届いたRubb Chalonsというとこのです。

ショートブーツみたいで服に合わせやすそうだし、脱ぎ履きもしやすい。
子供の時以来、長靴を持ったことがないので履くのが楽しみ

今日も一日雨の予報だけど、なんだか上がってきた空模様なので、履いていくか迷う(;´Д`)ノ
まだ降るのかな〜〜?

優先順位は。。

4月になって、放送大学の勉強を始めてから、タップの練習は若干控えめにしてきましたが、GW過ぎて体重増えたし(;´Д`)ノ、、結局なんとなくもとのペースに。

勉強は遅れずにやってるけど、もっともっとしなきゃいけないような気がする。
やりたい勉強もあるし、、、だけどタップもしないと(><)
仕事もあるしねー。前より通勤時間が短くなって、正社員から契約職員になったので、やはり責任が軽く楽にはなったのですが。
時間の使い方に迷います

音楽療法も受け始めました。心理療法です。
将来心理療法家を目指すなら、まず自分が…ということだけど、心理分析のテーマが結果的に自分のリズム表現ということになり、結局タップという・・(;^^A

優先順位はどっち(;´Д`)ノ

今日は土曜日なのでフェルデンクライスでした〜
そして、美容院へ行って、帰りに練習に寄った

靴下忘れたので買ったのがねこの靴下で、、
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靴からねこが覗く様子が気になり集中できなかった件(^^)ゞ
プロフィール
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アラフィフです。2017年4月から音楽専門学校の社会人コースに入学しました。1年間パーカッションと音楽理論を勉強します。将来、リズムをセラピーに使いたいなぁと考えております。
今まで通信制大学で心理学を勉強してきましたが、今は言語療法士(言語聴覚士)の仕事に興味を持っています。
☆Satoko☆


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