暑くて疲れが(;^_^A

もう暑くてレッスンもバテるー。

昨日の横浜教室でピルエット１回転を左右切り返しで連続４回なんてのが出てきて(汗)
レッスンでやったら、出来る・出来ない以前に靴が床に貼り付いて回らない（TT)(そうでなくても傾いてるのに…）
冬の間はそれほどでもなかったけど、湿度が上がってきたら私のアディダスのスニーカー無茶苦茶床に貼り付く(--;)
アディダスの前に履いてたナイキはもっと滑らなくて、ランニングマンとかスライドだけでも１人キューキュー鳴って大変で、アディダスに替えた時はこれは楽だ〜と思ったのですけどね〜〜。

先生とか上手い人は滑らない床でも関係なく回るんですが、ちょっと軸がぶれてるとこれがものすごいブレーキになるのです。つんのめる。
ジャズ用のダンスシューズがいいらしいのでさっそく買いに行こうと思う^^。下手な人は道具だけでも良くないとねd(^-^)

ハウス習ってるスタジオも全然滑らないの。ハウスもターンとかツイストが多いから靴替えたら踊りやすくなるかも(*゜▽゜)←妄想

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今日はなんだか疲れが取れてないので半日休もうと思ったけど、結構普通に自主練しました。
やると、あー疲れてるな私、と感じる。そんな中でも今日できることは目一杯やりました♪
最後は、フロアやってて次の振りに入れなかったのを無理に動かそうとしたら腿の後ろがばきっとなったので練習終了としました←大事ありませんでした。

やっぱり疲れて筋肉が硬くなってるんだなあ。と言うのと共に、次の振りに移れない時無理に動こうとするのは危険ですね(^_^;

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旦那は今日からパリ・ロンドンへ出張です。
普段ほこりで真っ白になってる仏壇(旦那の両親の)も、月曜に掃除してお水とお線香あげました。しっかり守って下さいね(^人^)