眠…

週の後半は終電。がすっかり定着して睡眠不足の毎日。。
今日はゴミ出しがないので寝坊できた(〃´。`)〜３

でも眠い（−＿ゞ
いくら睡眠時間を確保しても、０時前に寝ないと睡眠の質が悪くなるっていうし。
私はもともと１２時くらいには寝たい人なので、毎日寝るのが３時過ぎだと辛い〜。
美容にも悪そうね〜。

入浴時間を削るために、バブルバスにする方法を編み出しました（＾＾；
↑旦那のアイディアです。
体のためにはシャワーだけじゃなく浴槽にもつかった方が良くて、これにすると体を洗うことと暖めることが同時に出来て便利です。

うちは旦那が単身赴任中のためお互い１人で、旦那がネットで大量にバブルバス用の入浴剤を買い私にも分けてくれたので、それぞれがバブルバスにしている。
気になるのは、これ本当に体洗えてるんだろうか？というところ。
やっぱり、浴槽の外で普通に洗った方がちゃんとキレイになる気がするなぁ。。
（眠いのでどうでもいいことを書いてしまいました＾＾；）


昨日はタップのレッスン２本とリハでした。

フラメンコのような裏打ちの練習をしました。あれって初心者同士でやってるとどっちがずれてるのかわからない状態になってしまうけど、ああいう風に（説明出来ない）足を入れるとわかりやすいなぁ、と思った。
表のリズムキープってなかなか辛いです（＾＾；