前の日記は↓自分に批判的過ぎたみたいです。
書きながら批判ばっかりだなぁ(;´Д`)ノとは思ってたのですが・・

実は出来てうれしかったこともあったので、それを書きますヽ(´▽`)/

アドリブのレッスンの前半は、割と思い通りにピアノやパーカッションのリズムに合わせることが出来て嬉しかったのです。
特に一度は、いい感じのリズムがすらすらと出てきてすっごい気持ち良くてわくわくしてしまった(*´∀`)←対自分比。

アドリブ始めてまだ数回だけど、何をやるかをあらかじめ考えてるとだめで、”こんなステップがあったなぁ、出来たらやろうかな?”くらいにしておいて、出だしの2歩くらいだけ決めて、あとは成り行きくらいの方がうまくいくという感じがわかってきた。

考えていってもその時のリズムにはまるかどうかわからないし。

でも何回もやってるうちに、あまりにも何をするか決まってないのが不安になって、次はできなさそうな気がする・・とか考えだすともうできない。
だから、ポジティブなイメージを持ち続けるのが大事だなーと思いました。

何も考えてない時に何が出てくるかは、自分の引き出しにどのくらいのものが入っているかによると思うので、あとは練習あるのみですね^^。(あたりまえだけど、振りでぎりぎりのレベルでやってるものは出てこないし出来ないです)


昨日はスタジオで自主練して、それからレッスンでした。

自主鎌では、また課題の左足のパドルとシャッフルで引っかかってたのだけど、ようやく原因のキモと思われるものにつきあたった感じがある。

それは左足を出す時に足首の捻りです。
多分、体のゆがみの関係で、歩くときからそうなってるのだと思うのだけど、それが原因となってその後の動きにスムーズにつながらないらしい。
ねじらずにまっすぐ足を出すようにすると、すごく簡単に次の動きに行けて、教室で”うまいな〜”と思ってみてる人の足の動きと同じような感じになってくる(*゜▽゜)

パドルの方が簡単に動きが直せて、シャッフルはそれより難しい。←ボールだけで体重を支えるから。

左足を直すと、右足も動きやすくなった。

動きの癖なのでそう簡単には直せなくて、今までももちろん、左足の動きがねじれてるのには気づいていたけど直せなかったのです。
でも、いろんな部分を少しずつ直してきたのが積み重なって、昨日捻じれが直せるところまで来たのかなあ、と思う。(苦節3年くらい^^;)


レッスンはまた難しかった(;´Д`)ノ

5拍子と6拍子の入った曲。←体が受け付けない。
その中に出来ない技が一個入った超速い振りヽ(__ __ヽ)
出来ない技が入ってる時点ですでにテンション下がり気味ヽ(__ __ヽ)
なんかやる気が・・(;´Д`)ノ
というか、この曲私は無理かも。


今週は、1レッスンずつだけど、毎日レッスンに通いました。
金曜はさすがに疲れてきたけど、このペースだったらなんとかなりそうな気がする。