今日はボランティアの日でした

駅でaちゃんと待ち合わせてまずお茶する
これが重要
二人ともぼ〜〜っとしてる方なのでこれで血糖値を上げる(^^;

行く前はいつも緊張する…(;´Д`)ノ

今日もがんばりました←自分が。

みんなもがんばってくれた。

リズムの練習で、3連を4拍子に入れるのをやったけど、みんなちゃんとわかっていた
でも、体がそのスピードで動かない。
いいやり方があれば出来るんだけど、うまい方法ないだろうか(;´Д`)ノ


後半は恋愛レボリューション21に振りをつけてがんがん踊りました。
楽しんでくれたと思います

職員の方たちもノリノリで踊ってくれてたし^^

やってないように見える人でもちゃんとわかって自分なりにやってたよ、とaちゃんが言っていた。

私もそんな気がした。
出来てないように見えてもちゃんとやっていて、リズムを感じてくれてると思った。


自分はすごい頑張って伝えようと思って、裏返るほど声出して踊ってたら最後むせちゃったよσ(^◇^;)←涙目。

ちょっと力入りすぎだったかな?


でも、恋愛レボリューション21を1曲踊りきって、「は〜いお疲れ様でしたぁ〜〜〜ヾ(@⌒▽⌒@)ノ」と言って終わろうとしたら(実はへとへと(_△_;〃 )、


もう一回踊りたいコールが!!( ̄Д ̄;;


え〜〜〜〜っ←よれよれ。

要望にお応えして、1番だけ、もう一回やりました(@▽@)←がんばった。

でも楽しかったってことだもんね。嬉しいです(´∀`)


今日は、準備運動もやって、前半リズムをやって、休憩して、後半激しく踊って最後はクールダウン。。とちゃんとやったので、流れが良かった気がするとaちゃんに言われた。

aちゃんはみんなを個別にみてくれるのもだけど、全体的に冷静な目で見ていろいろ意見を言ってくれるのでほんとに助けられてます。(自分は突っ走る系なので(^^ゞ)


終わってから駅前でaちゃんとランチして帰ってきました^^


夜R兇気鵑離譽奪好鵑帽圓海Δ隼廚辰討燭韻鼻疲れて昼寝したら起きられなかった