昨日はKタップでした^^

最初は(ていうかいきなり)ハウスから

激しい(@@)
10分で疲れて、それからハウスの振りをやって(^〜^)
(サンバのハウスですね)

それから残りの時間でサルサのリズムパターンを
ソンゴでしょルンバでしょあとモザンビーク

楽しい(*´∀`)

私も教則DVDで覚えて、いろんな曲に合わせて見て、足のパターンを考えるのがいいと思っていたんだよー だよー

やってなかったけど(;´Д`)ノ
買った本人よりコピーをあげたけんじさんの方がちゃんと活用してるのはどういうわけだ

思っててもやらないとだめですね(−−;

けんじさんに刺激を受けて最近ちょっとはやってたんですけどね(^^;

それで自分でこういう練習もしたいなぁ、と思うけど、ただパドルやってるだけでもあっという間に時間が経ってしまう。

先週は調子が良かったけど、今週はよくなかった。

それでちょっと気分が落ち気味だった_| ̄|○

先週うまくいったあれ、どうやってやったんだっけ?と思う。
足が全然動かないよなんでだろう。


で、週末になってようやくわかってきた。

足は腰から頭にかけて筋肉をうまく使って動かさないと調子が悪い。

今まで、左足は足の筋肉だけで動かそうとしてたみたいで(^^;

フェルデンクライスのレッスンで背骨を使う方法を少しずつ学んできたけど、新しい方法を覚えては古い習慣に戻り、学んでは戻りなんですねσ(^◇^;)
でもちょっとずつ進歩してる

あ〜。早くうまくなりたいなぁ。
ずっとこのままの速度ではないつもりなんですけどねー。