台風が過ぎ去ってほんとに気持ちよい天気。秋ですね〜。


木曜の午後から半休とって、横須賀の自宅に帰ってきました。

旦那が、結婚式の引き出物でもらってきたカタログで、ピエールエルメのマカロンを頼んだので、それを食べるために

じゃ〜〜〜ん
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少し食べちゃったけど…
こんなにたくさんのマカロンを見ることはこの先ないかもしれない(;´Д`)ノ

おいしかった〜〜〜幸せ
すべて2コずつあったので、旦那と山分けです
1日半の間に、8つのマカロンを食べた
食べ過ぎだが仕方がない。

後は、夜は地元の気楽なイタリアンの店に行ったり、旦那が床屋に行ってる間家で練習したり、それからもう一晩は旦那が鶏の手羽元を焼いて私が豚汁とか作って食べたりしました

旦那も昔はまったく何もしなかったけど、一人にしている間に自分でやるようになりました(^^;
冷凍してあった鯛飯も食べさせてもらったよ。。結構うまかったです(≧m≦)


今日はちょっと遠かったけど、朝家を出て午前中自由が丘のフェルデンクライスへ。

足を自由に使うためには、腰の骨や肋骨を柔らかく使わなければいけない、、というような内容で、最近見えてきた部分があるので楽しかったです。
フェルデンを始めてから、体が柔らかいというのは別に関節が柔らかいとかそういうことがあるわけではなくて、上手に体を使ってるかどうか、ということなんでは?と思ってましたが、やはり先生もそんな感じのことをおっしゃってました。

私は体は硬いのですが、今日はなんと足を手で持ち上げて赤ちゃんのように頭につけることができました
すご〜〜い
最初出来なかったのですが、出来てる人がひょい。とつけてるのを見てやったら出来ました
ちょっとした角度なんですね〜

タップも、体の使い方だと思うので、出来なさそうに見えることも出来る方法があると思う。
見つけて行きたいな^^