午前中フェルデンクライスでした

前々から、名央くんのレッスンとフェルデンクライスのレッスンはシンクロすることが多かったのですが、今日はすごかったヾ(≧∇≦)〃

一昨日の名央くんレッスンでやったこと全部やった。

そう動くとどんな風に動きが自由になるのか、何故それが必要かがわかりました。
タップダンスに即生きる、とても実用的な内容でしたすごい〜〜

フェルデンクライスは体の機能を最大限に生かす方法を教えてくれて、タップはまさに体の機能を最大限に生かした踊りなんだと思います。

どっちかだけをやっていてもこんなに多くのことを実感することはできない。
両方やっているから一つ一つを理解できる
ありがたいことだわ〜(*´∀`)


レッスンの後、コーヒーを飲みにカルディに行った
じゃなくて、なんかおいしい面白いものないかな?と思って行きました。

でもカルディでいつも配ってるコーヒー、ちょっと飲みたい時にぴったりですよね

そして、お約束通りちょっと買いすぎました(^^;←ワインとか

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新しいエコバッグ登場
こないだ友人がプレゼントしてくれました^^
形もかわいいし、色がきれいですごく好みです〜

お店の袋より安定感あるし、肩にかけられるし、都心部を通って帰ってくる時「スーパーで買い物しました」って感じにならないし、とってもいい

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ポーチもついてます。

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もちろんちっちゃくなる。

いいものをありがとう
大事に使うね