雪がちょっとだけ降りましたね〜

寒いので、体脂肪率が上がりっぱなしで困ります(;´Д`)ノ…動いてるのに

一週間終わってやっと週末(`▽´)ノヾ

今週は、前回のフェルデンクライスのレッスンでやった動きを、ストレッチの度に繰り返してました
すごく必要だと思ったので^^
その成果は、練習でも出ていたと思う

明日はまたフェルデンのレッスン。

毎回のように、それまで出来てなかった動きに出会う。。
こういう学習方法を見いだしたフェルデンクライス博士はすごいです。
それから、いろんな可能性を持つ人間の体もすごい。

明日はどんなかな〜

また少し、タップが楽になるだろうと思って楽しみです