今日は久しぶりに練習に行った
今週はじめて〜
久しぶりとか関係なく、前回の続きな感じの練習。
ふつうに淡々と

まあとりあえずなおってよかった(^^;
あまりに治りがはやくて自分でびっくりした
痛さの感じから、1週間くらいはかかると思ったんだけど。

あっためたのがよかったんだけど、あんなに劇的に効くものだろうか。

とにかく、お風呂に入ってあがった時でも、足でも手でも、左右で色が違ったら
ピンクになってない方をもう一回お湯につけて暖めるのがいいみたいです。

左右でバランスをとるのがいいのかなぁ。