今日は珍しくちょっと忙しいです。


朝はフェルデンクライスへ。
レッスンのテーマは…背中の使い方。。かな？

最近、足の裏の筋肉をすごく使うようになって、ちょっと疲れていたのですが、なんかつりそうでした(ノ￣□￣)ノアブナイ！

でも、今日も体の使い方に学びがありました。こういうシステムを考えたフェルデンクライス博士ってほんとにすごいと思う。


レッスン後、更新手続きをして、一回家に帰る。

街はそろそろセールだな〜と思いました(*゜▽゜)

帰って、ご飯食べて、30分だけ昼寝して、コーヒー飲んで目を覚まし(眠い)、これからタップレッスンとリハです*￣0￣)ノいってきます〜