昨日は午前週フェルデンクライスのレッスンへ。
最近は、股関節の柔軟性をあげて脚が使いやすくなるレッスンのシリーズ。
このシリーズが始まって、今までやったことなかった背中の反り方が出来るようになったり、歩く時の股関節の可動域が変わったりしてます。
他の方も効果がでているようで、昨日のレッスンの後は受講生みんなが「先生、良い感じになりましたー」と大合唱し、かつてない大好評。。
こんな大好評見たの初めて(・▽・)

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ラベンダーがなんとなく夏の景色。

レッスンの後、新宿の小田急百貨店へ靴を買いに行きました
最近古着やが好きなんだけど、靴はなかなか見つからないし、ちょっと良いものを買った方が結果的にお得とわかってきたのでデパートへ
靴ってたくさんあっても、あうものはなかなかないですが、昨日は1足見つけました
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底がゴムで歩きやすいです。最近ウオーキングシューズが増えて、スニーカーみたいな底の靴が多くて嬉しい(´∀`)


7月末に放送大学の単位認定試験なので、今日は1日勉強しました。
丸暗記きらいなので、理解して覚えたい; ̄0 ̄)ノ
時間がかかります
でもこんなに1日勉強できるなんて、自分の持続力にびっくりした。
学生時代、こんなに集中力なかった。
あのころの内容難しくてよくわからなかったからなー(・◇・)ゞ
その時よりは全然わかるから、楽しいです