さらさら日記

仕事に行ったり音楽や心理学の勉強をしたり時々旅行に行ったりの日々の日記

レッスン

疲れた、、

急に春になりましたねー^^

自由が丘も桜が
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ぽかぽかなのでみんなベンチでお弁当食べてました(*゜▽゜)

今日はフェルデンクライスで、片足の上でバランスをとるレッスンを延々とやり、←キツイ
その後タップレッスンで、また片足でバランスをとる練習を集中してやった。

不思議だけど、フェルデンクライスとタップの内容がほんとにシンクロしている。
効率がよい
今まで、体を固めすぎていたのがようやくわかってきた
こんな体の使い方があるとは想像もしなかった、というようなことがわかるのがフェルデンクライスのよいとこの一つです

でもさすがに疲れた。
夜になって脚が痛い〜

右足の次は左足…

今日は
個人レッスンをお願いしていたのでプリメーラに行ってきました。

後半に曲を使って振りをやることが多いのですが、今日のは必ずひっかかってしまう箇所がある。; ̄0 ̄くそぅ〜〜

途中で気がついた。

「右足の次は左足ですね!!(ノ ̄□ ̄)ノ

「…あたりまえです

なんか感覚的に誤解してた
だから足が出なかったのか(^^;←まるで初心者のようなことを。

でも強引に間に合わせてるので音がきれいに出てないよ〜(;´Д`)ノ

くそぅ〜〜〜(_ _)ノ_彡☆


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カメラ使いたくて。
家の前の生け垣撮影した^^




フェルデン→タップ

土曜日なのでフェルデンのレッスンを受けに自由が丘へ

今日は体の力を抜くというテーマでした。
体をうまく使えてると、力を使わず簡単に立ったり座ったり回ったり出来るというレッスン。
そういえば、初めてフェルデンクライスのレッスンを受けた頃と比べて、簡単にいろんなことができるようになった気がする。

あっちはダンススタジオなので内容が難しいのかも??レッスンが違うのか私が変わったのかわかりませんが

最近はいろんな人を例にして動きを解説していただけるのもわかりやすくてよいです。

レッスンの後、コーヒー飲みたくてコーヒー屋さんに行ったけど土曜日のせいかすごく混んでて席がとれそうになく、とりあえず大戸屋へ^^;

かぼちゃのコロッケと鶏の唐揚げのランチ食べたおいしかった安くて満腹

その後、腕時計の電池交換してくれるお店を探して自由が丘デパートへ。
中古のアクセサリーなんかを売ってるお店で頼みました。
待ってる間、他の店を見て歩いたけど、雑多でおもしろい店がたくさんですね雑多な雰囲気の割には値段は決して安くないので買わなかったけど。
電池交換は650円だったかな?安いと思うけどどうでしょう・・

それから時間があったのでトレインチへ。

こことかかわいくて好き
猫のかわいいネックレスがあった。実物は写真よりもっとかわいかったほしいな〜。

あとこことか。
ヘアブラシとかお財布とかかわいかった^^
お財布いいな、と思ったけど今使ってるの旦那がアメリカ出張行ったときコーチで買ってきてくれたおみやげなので替えると差し障りがあるか?とか思う。

それでコーヒー飲みたくて、またコーヒー屋さん行ったけどさっきよりもっと混んでて(−−;あきらめて新大久保へ移動

新大久保のファミレス行こうと思ったのですが、土曜日で韓国のアイドルグッズのお店が人ですごくて、自由が丘よりもっと混んでる(;´Д`)ノ
ガストもサイゼもだめで、仕方なくプリメーラに向かって歩き、通り越してジョナサン行ったけどそこもだめで(ノ_<。)
コーヒー飲めず○| ̄|_

なのでコンビニでホットのお茶買ってプリメ行って、チコさんに電話したらAが空いてたのでちょっと練習しました(^^;

ちなみに、昼頃一回電話もらって、この後のレッスンのためにBを予約していたんだけどCがキャンセルで空いたよ〜って教えてもらったので、安いCにしてもらったです。
ありがとうございました

その後名央くんのタップレッスンでした
今日も楽しくて、少し大きなことでわかったこともあったしよかったです。
もう、かなりかなりいいとこに来てると思うんだけど。。
どうかな(^^;

こんなことやってても仕方ないのではないか?と思ったり、あとちょっとだ、と思ったり、、忙しい(;´Д`)ノ

帰りに話していて聞いたのですが、名央君が昔出演したミュージカルのタップキッズの人材が不足していて結構大変なのだとか
タップ界それじゃだめじゃんヾ(。`Д´。)ノとか、普段タップ界に全然いないのに思ってしまいました

それで家に帰ってきてようやくコーヒー飲んでます

疲れた^^;

ハウスとサンバとサルサ

昨日はKタップでした^^

最初は(ていうかいきなり)ハウスから

激しい(@@)
10分で疲れて、それからハウスの振りをやって(^〜^)
(サンバのハウスですね)

それから残りの時間でサルサのリズムパターンを
ソンゴでしょルンバでしょあとモザンビーク

楽しい(*´∀`)

私も教則DVDで覚えて、いろんな曲に合わせて見て、足のパターンを考えるのがいいと思っていたんだよー だよー

やってなかったけど(;´Д`)ノ
買った本人よりコピーをあげたけんじさんの方がちゃんと活用してるのはどういうわけだ

思っててもやらないとだめですね(−−;

けんじさんに刺激を受けて最近ちょっとはやってたんですけどね(^^;

それで自分でこういう練習もしたいなぁ、と思うけど、ただパドルやってるだけでもあっという間に時間が経ってしまう。

先週は調子が良かったけど、今週はよくなかった。

それでちょっと気分が落ち気味だった_| ̄|○

先週うまくいったあれ、どうやってやったんだっけ?と思う。
足が全然動かないよなんでだろう。


で、週末になってようやくわかってきた。

足は腰から頭にかけて筋肉をうまく使って動かさないと調子が悪い。

今まで、左足は足の筋肉だけで動かそうとしてたみたいで(^^;

フェルデンクライスのレッスンで背骨を使う方法を少しずつ学んできたけど、新しい方法を覚えては古い習慣に戻り、学んでは戻りなんですねσ(^◇^;)
でもちょっとずつ進歩してる

あ〜。早くうまくなりたいなぁ。
ずっとこのままの速度ではないつもりなんですけどねー。

ラテンのレッスン。

フラメンコを見た後、自主練とボディーパーカッションのレッスンへ

30分くらい早く着いたのでマックでカフェラテを飲みながら、SALSA SWINGOZAの中で1番好きな曲の小節数を数えてみた。
踊りたい、と思う曲、私はいつも数えてみて全体の構成を調べます。

そしたら、リズムが複雑で数えられないところがあるの(;´Д`)ノ
何回も聴いても??????(@@)…ってなるんじゃ、踊れるはずないよね

自主練習は、最初はThe Brand New HeaviesのTSUTAYAで借りたCDを使って☆持ってた曲の違うアレンジのもあったのでおもしろくて。

でも最後はSWINGOZAを聴いて、やっぱり、これどうなってるんだろう…(−−;と思って、軽く合わせながらすごく考えてたらもうレッスンの時間で、いきなり(に私は感じた)けんじさん入って来たのでびっくりした(ノ ̄□ ̄)ノ

今日のレッスンは私以外来てなかったので、ラッキーにも個人レッスンで(お得です〜〜σ(^◇^;))ボディーパーカッションですらなくほとんどタップ(≧m≦)

ラテンのリズム

タップしながらクラップが入るところが唯一ボディーパーカッションなところ。

ある意味マニアックで(マニアックにとらえることも、簡単にとらえることも出来ると思う)、難しかった。
今の私の興味から言うと、ほんとに必要な内容でした。

ラテンのパーカッションを理解するにはもっといろいろ勉強しないとだめみたい。
私も、教則DVD探してみよう。

でも教わったリズムを練習するのはすぐできますからね〜(*´∀`)

低音のアクセントの入れ方で、普通あまりつかわないような方法も教わりました。
このやり方でどの程度の音が出るかはわからないけど、動きとしては私にはやりやすいかもしれない。
私はヒールのアクセントはうまくないので(出来なきゃいけないんだけどね)これも使えるようになればアドリブの時おもしろいかも。

使えるように練習してみたいと思います; ̄0 ̄)ノ


帰りはコンビール
あったかくなってコンビールに良い季節になりました^^
今日は缶ワインてのを買ったら、アルコール分11%もあって酔いました

ボディパ

昨日は自主練して、それからボディパのレッスンでした。

自主練、これまでは左足がどうやれば動くのかということだけで手いっぱいだったけど、少し余裕が出てきて、曲を踊ることを考えられるようになってきた。

曲をどうやっておどるか?と言うことの方が実は手をつけにくいところですね
でも楽しいところでもあるはず〜

最近けんじさんがよく言ってるのが、曲の中のパーカッションの大きなリズムを感じながら(歌いながら)踊ること、、、
適当に踏むことは出来ても、大きなリズムを歌いながら、というのは難しいσ(^◇^;)
でも、タイムステップのようにきっちりそのリズムにはまってなくても、大きく乗っていればグルーブが出るんじゃないかと思う(インプロの場合)
私はそういうタップがしたいので、課題です


ボディーパーカッションのレッスンはまたもやCDがかからず(−−;←誰か社長に言おうよ(;´Д`)ノ(自分も含め)

アカペラで。
サンバのリズム構成について考える。でした(^^;

サンバのリズムって、うっかりするとすぐ甘くなってしまうので、結構集中しないといけない
なまるんならいいけど、ただ甘くなるから(;´Д`)ノ

でも。

昨日のレッスンは、途中で派遣会社から電話がかかってきたりして私も集中してなかったし、何か気持ちが乗りきれない感じでした(−−;


リズムが出来るだけじゃだめなんだなと思った。

リズムから生まれる形

朝テレビつけたらオリンピックの閉会式をやってて、え、もう終わり?と思って驚いた
あっという間ですね〜ていうか、フィギュアのエキシビションうっかり見損ねた(;´Д`)ノ

思えば。タップから始まったオリンピックだったな〜〜〜(←私だけ?)
誰ともまだ、開会式のタップの話したことないんですけど
みんな見なかったのかな、開会式のタップ。つД`)・゚・。・゚゚・*:.。



家の「バイト」無事終了して、昼過ぎに帰って来た

部屋でいろいろ、いろいろ用事を済ませて夕方プリメーラへ

まず自主練習して、それからボディーパーカッション。

自主練習は、mp3が使える部屋ではipodをつないでシャッフルモードで、出てきた曲で練習します。
こないだ暇な晩にBOKKOFFに本買いに行ったついでにTSUTAYAでCD借りてきて、ipodに入れようとしたら容量オーバーだったので聞き飽きた曲を消して入れ替えたので、今日は新しい良い感じでした
これで足が思った瞬間にちゃんと出ればね〜〜〜(;´Д`)ノ


それでボディーパーカッションのレッスンは☆

なぜか部屋のラジカセがCDをうまく読まず
アカペラでレッスン。

リズムを歌う練習したら息継ぎする場所がなくてノリを出す前に苦しい(@@)
けんじさん、よくそんなに唄えますね(^^;と感心したら、
途中吸ってると、、、
あ〜〜〜、だから息が続くのか。でも器用ですね〜〜。

それでかなりたってからようやくCDが読めて、ようやくかかった曲が「カメレオン(ハービー・ハンコック)」だったので、最初とイメージがちょっと違ったっぽかったけど、ジャズでファンクでサンバな振りになった。

でも、みんながちゃんと共通のイメージで歌えてると、アカペラでパートごとに分かれて合わせても合いやすいような気がしました!

レッスンの後ちょっと出た話から思ったのですが、私はやっぱりリズムから振りが生まれるのが好きです。
そうすると見た目がおもしろくない、と言う人もいるかもしれないけど、形でつくってないからこそ人が意図したものを超えた面白さが生まれる可能性があって、特にけんじさんのは意図を超えた形が面白いと思う。
きっと、頭で考えたものは限界があるけれど、意図しないからこそ一番リズムを表現する形になってるのかも。

タップやボディーパーカッションはもともとリズムから生まれるもので、ムーブメントの踊りではないのでそもそもそうなのですが、形から作られた振りよりリズムから生まれた振りが私は好きだし、面白いと思う。
何よりリズムを体で感じるのは快感です

私はボランティアでダンスを教えていたときに、そういうおもしろさを伝えたいと思ったのですが、自分の力不足もあってよい振りが出来なかったり、形を踊る方が簡単に踊りっぽく見えるとか、いろいろな事情があってなかなかうまくできませんでした。
それがとてもフラストレーションで、自分がやりたかったことをやりきれなかった部分でした(ノ_<。)

リズムって説明しにくいし、単純なやり方でも表現するには意外とテクニックが必要なんですよね

次はもっとやれるように、自分の表現(踊る方も作る方も)を磨いておきたい。。


今日は雨だったのでコンビニなしで現地解散だったけど(自転車が2名いたので)、この話をした時私は個人的に熱くなってました(≧m≦)

レッスン〜♪(ボディーパーカス)

このところ天気が悪くて寒い。。(−−;はやくあったかくならないかなー

夜、自主練とレッスンにプリメーラへ行きました^^
イベント終わって何やってもいい、というのも自由で良いです。

なのでのんびり好きに自主練習。
去年踊ったカーニバル!を二人用に振付けしなおしてmariちゃんと踊ったらどうだろう?と思って、ちょっとやろうと思ったけど基礎練習とか今まで習ったタイムステップの練習をいろいろしてたら時間がなくなっちゃった

その後ボディーパーカッションのレッスン^^
今日は生徒は私ひとり。でした
さすがにみんなイベント疲れ、というかリハ疲れ?


今日はほんとにいろんなことをあれこれ練習しました
サンバのリズムでボディーパーカッションのタイムステップ6種類、一挙に公開とか。(6つ目終わった頃には最初の忘れてた)
パルマとか。あんなのとかこんなのとか。
シンプルだけど難しい。

レッスン終わってもまだ雨が降っていて、建物の外の自動販売機のあったかいコーヒーで乾杯して(ごちそうさまでした^^)立ち話してたら、チコさんがごみを捨てに来た

お疲れ様って挨拶したら、「なんだ、話してるの聞いて外国人かと思ったよ」と言われた。。
チコさん、今日本語でしたけど

バレンタインでチョコをもらったかどうか?と言う話になった。
けんじさん、数でチコさんに負けてる
まあ、勝ち負けじゃないけどね(^^;

そんな感じでコーヒーであったまって帰りました^^
イベント後の通常レッスンも落ち着いてまた楽しいです

シャッフルトレーニング(−”−;

昨日の夜はスタジオで自主練して、その後Kタップでした

自主練でアドリブの練習したけど、やっぱりどこでどんなことやるか?くらい決めておかないとぐちゃぐちゃだ(;´Д`)ノ
もっと考えよう。

でも何より必要なのは、やっぱりグルーブを出す技術
けんじさんの独特の踏み方。

バックブラッシュの後の着地がピックアップでしかも前にヒットしてスライドで引き戻す。←ここがキーポイントだってのはカーニバル!のリハやってくる中でわかってきた(^^;

とても難しくて、特に速くなるといっこ動作が多いので大変で、踊り方が完成されてる人にはなかなか出来ないと思う。


でも私は、左足の問題で踏み方の形が全然決まってないし、今Kタップ以外行ってないからやりやすいと思う。

それに、以前から私はシャッフルをするとどんどん前に進んでしまって(;´Д`)ノ、よく他の先生に注意されていた。。
特に左足が、もといた場所より前に降りてしまうからなんだけど、その方が楽なんだよね

だから、その足をスライドさせて引き戻せれば・・・・

なんとなく、こっちの方が私には向いてる気がする。


スライドも以前はあまりよく出来なかったけど、振付リハの中で練習して出来るようになってきた。ハウスに似てるけんじさんのステップ、最近見てもらったら”違うヾ(。`Д´。)ノ”と注意されて、ほんとは少しスライドが入るニュアンスを改めて練習して出来るようになった。でも考えてみると、教わった当初は、この動きが出来なかったから違うことをやってたんだな…σ(^◇^;)

ほんの2カ月前のことだけど、私出来るようになったのね(*゜▽゜)嬉


で、昨日のKタップのレッスンはそのシャッフルで、↑の踏み方を早速説明していた(≧m≦)

昨日は人が多かったけど、さすがいつも受けに来てる人だけあって、けんじさんの振りの中でこれが重要だということがわかったみたいだった。

けどすぐには出来ない。

私はそれとは別に、苦手のシャッフルに悪戦苦闘していた(;´Д`)ノくそう〜(でも自主練習ではシャッフルばっかりやってるのよ)
ヒールで安定させる癖があって思わずヒールが強くなってしまうし

でも自分でやるより強引にいろんなことやったせいで、またいろいろわかったこともあった。

「これでもだいぶシャッフル出来るようになったんですよ^^」て言ったら、

「うん、すごいよヾ(@⌒▽⌒@)」と、ものすごく褒めてくれた。←…全然そう思ってないでしょ?って感じで


そんなわけで(^^;このところKタップのすごく大事なことが明らかになってきておもしろいです。
そのうち、このことを理解する人が集まってきて、いいミュージシャンも来て、みんなで何か出来るようになるといいな^^
きっとそうなると思う。

楽しみだな

ボディパなど

昨日はボディーパーカッションのレッスンでした^^

また新たなリズムが生み出されていた(ノ ̄□ ̄)ノ

一人でドラムセットの役目が全部出来るよとけんじさんは言っていたけど、私はパンデイロになった気分でしたσ(^◇^;)(リズムは違うけど)

出来あがった振りは難しいけど、おもしろいのです( ̄ー ̄)
何でこんなに次々おもしろいの思いつくんだろう?

きっと好きなことだからいつも考えていて、だからいろんなこと考えだせるのですね。。

そういうのもけんじさんの好きなところです^^


そう言えば昨日は雨で寒かったですね(><)ウールのカーディガン着ました


今日は暖かくてよかった


今朝はベースメントに練習に行って、午後はハローワークに行った

派遣会社って、競争率高すぎて書類選考から全然先に進めない気がするので、ハローワークの方がいいかな?(;´Д`)ノと思って。

求人情報を検索して、「これどうかな?」ていうのを相談してみました^^

そしたら、担当になったのがもう、ハロワのプロって感じのおばさまで、すごくいろいろ教えていただいて大変勉強になりました

職務経歴書の書き方も、事務で応募するなら、そういう書き方しないとだめよ( ̄ー ̄)…と。

私は技術でやってきたのが長いので、○○の研究開発、××の試作および評価、とかそういう書き方をしてしまうのですが、技術職でも報告書書いたり特許書いたりとかはワードだし、エクセルにデータ入力(実験結果)もしたし、そういうのを事務的な仕事の経験として別に書けばいいんだって

なるほど

まぁ受かってみないとこれの効果はわからないけどでもこの方法で、74歳の方を契約社員で就職に成功させたこともあるそうです( ̄Д ̄;;

他にもいろいろ教えていただいた(*゜▽゜)←「この会社は書類上はこう書いてるけど、これまでの書類選考の結果をみると実際は○○な感じね」とか。

そんなんで、一か所に履歴書を送ることになったので、明日写真撮ってきます(^^;

私は年より若く見られるたちで、「有利なんだから、ちゃんと映りのいい写真貼るのよ ̄0 ̄)b」と教えられたので、明日、練習の後ちゃんとメイクなおしして写ろうと思う^^;

初めて、ハロワを正しい使い方したσ(^◇^;)


夕方は、aちゃんcちゃんとリハで横浜へ行きました。
プロフィール
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アラフィフです。2017年4月から音楽専門学校の社会人コースに入学しました。1年間パーカッションと音楽理論を勉強します。将来、リズムをセラピーに使いたいなぁと考えております。
今まで通信制大学で心理学を勉強してきましたが、今は言語療法士(言語聴覚士)の仕事に興味を持っています。
☆Satoko☆


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